大家好，我是小鹅。成为美食博主至今已经有七年的时间了。在这7年里，常常有人问：小鹅，你家早餐都是怎么吃的？我的很多粉丝或朋友没孩子前，早餐都是不吃或对付着吃，很少考虑营养健康的问题。当了妈妈后，母爱的本性瞬间就爆发出来了，自己吃不吃无所谓，但孩子不能将就。都知道一日三餐，早餐最重要，早餐怎么吃营养健康，怎么做简单快速，是妈妈们特别关心的问题。
说实话，我家的早餐基本都是预制式早餐，能提前准备好的，都会提前准备好，第二天早上，趁着刷牙洗脸穿衣打扮的间隙，就可以搞定了，从开火到上桌20分钟都不用。即简单快速省时间，又营养好吃，关键家里老小都特别喜欢，不知道早餐怎么吃的可以参考一些。
我老家是河南，主食是面食。买的面食吃不惯也不放心，都是自己做。面食的类型很多，包子、馒头、花卷、菜馍、馅饼等，可以用面粉做精细的，可以用黑全麦面粉、玉米面做杂粮的，也可以用南瓜泥、牛奶和面，我分享了很多面食视频，感兴趣的可以去我主页看一下。
做过面食的都知道，大部分面食都是很费时间的，所以早餐想要简单快速，面食要提前做好，花样可以多一些，放冰箱冷冻起来，早上加热一下就行，就像现在饭店里的预制包子馒头、预制菜一样，都是提前做好的成品。
