大家好,我是小鹅。成为美食博主至今已经有七年的时间了。在这7年里,常常有人问:小鹅,你家早餐都是怎么吃的?我的很多粉丝或朋友没孩子前,早餐都是不吃或对付着吃,很少考虑营养健康的问题。当了妈妈后,母爱的本性瞬间就爆发出来了,自己吃不吃无所谓,但孩子不能将就。都知道一日三餐,早餐最重要,早餐怎么吃营养健康,怎么做简单快速,是妈妈们特别关心的问题。
说实话,我家的早餐基本都是预制式早餐,能提前准备好的,都会提前准备好,第二天早上,趁着刷牙洗脸穿衣打扮的间隙,就可以搞定了,从开火到上桌20分钟都不用。即简单快速省时间,又营养好吃,关键家里老小都特别喜欢,不知道早餐怎么吃的可以参考一些。
我老家是河南,主食是面食。买的面食吃不惯也不放心,都是自己做。面食的类型很多,包子、馒头、花卷、菜馍、馅饼等,可以用面粉做精细的,可以用黑全麦面粉、玉米面做杂粮的,也可以用南瓜泥、牛奶和面,我分享了很多面食视频,感兴趣的可以去我主页看一下。
做过面食的都知道,大部分面食都是很费时间的,所以早餐想要简单快速,面食要提前做好,花样可以多一些,放冰箱冷冻起来,早上加热一下就行,就像现在饭店里的预制包子馒头、预制菜一样,都是提前做好的成品。