快试试这道懒人菜,脆嫩鲜美,清爽开胃,家人隔三差五就说想吃

文摘   2024-09-04 02:00   山东  

 

如果你也喜欢吃章鱼,但却又不知道怎么样烹饪章鱼才好吃,不妨试试这道柠檬拌章鱼吧!简单,口感脆酸鲜美,清爽开胃,下面起来看看吧。 

清爽柠檬拌章鱼

【需要的食材】章鱼300克、柠檬半个、金桔5克、红辣椒1个(喜欢吃辣的可以用小米辣)、洋葱半个、蒜头半颗、香菜2颗、姜4片、料酒2勺。

【酱汁部分】:生抽2勺、陈醋3勺、蚝油1勺、芝麻油1勺、熟白芝麻1勺、白胡椒粉1茶匙、凉开水半碗。

【制作步骤】:

第一步、章鱼处理干净,爪子分成4条或2条一组。柠檬切成片、金桔对半切开、洋葱切成条、红辣椒切小段。

第二步、把酱汁中所有食材混合搅拌均匀,调成酱汁备用。

第三步、烧一锅水,水开后淋入料酒,倒入章鱼和姜片,煮熟后捞出放凉,或者泡入冰水中冰镇。

第四步、蒜头切碎备用。

第五步、放凉后的章鱼放进大碗里,加入蒜末、辣椒和洋葱条。

第六步、倒入调好的酱汁拌匀。

第七步、加入柠檬片、金桔和香菜,拌匀后就可以吃了。

 小贴士

1、煮章鱼的时间不能太长,水开后下锅,等水沸开始冒泡时及时关火。不然章鱼会变得又硬又老,老人或小孩会咬不动。

2、另外,章鱼比较腥,在煮章鱼时料酒和姜片这两大去腥助手千万不能少。     

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