2024年3月16日天津市人民医院健康管理中心举办“防治青少年肥胖我们在行动”义诊活动，欢迎12-18岁有体重困扰的青少年参与咨询并免费评估。
目前青少年超重肥胖已经成为不容忽视的现象，严重影响了青少年的健康，显著增加未来心血管事件发生的风险。肥胖症也是一种“营养不良”需要干预管理，在儿童青少年阶段，要在保障正常生长发育的基础上，调整饮食结构，减少高脂、高糖、高钠或深加工食品，树立健康的饮食习惯，避免不吃早餐、饮食不节制、暴饮暴食及进食过快等不良习惯。还要保证充足的睡眠和体育锻炼，避免久坐，减少屏幕前时间，最重要的是，要定期体检，评估有无超重或肥胖及其伴发疾病，早发现，早干预。青少年代表着勃勃生机，是家庭的希望、祖国的未来，希望社会、学校、家庭共同努力助力青少年拥有健康体重。
一年之计在于春，2024年世界肥胖日的主题是“行动起来，防治肥胖”。让我们携起手来，共同战胜肥胖，共享健康美好的人生。
活动福利：（仅限30人）
1.免费测量身高、体重、血压。
2.免费体成分分析、代谢率测定。
3.免费数字肝超、腹部超声。
4.免费拍摄骨龄评估生长发育状况。
5.多学科专家联合会诊
6.提供个体化饮食及运动健康指导，现场还有很多小礼品赠送哦！
更有现场游戏互动！！
运动中的快乐+减重听我说（优秀减重案例展示）
义诊详细信息
义诊对象：12-18岁超重、肥胖青少年
义诊时间：2024年3月16日 08：30—11:30
义诊地点：天津市人民医院C座急诊楼3楼体检中心（肥胖门诊）
义诊报名方式：扫描二维码填写孩子信息
温馨提示：
本次义诊只接受提前报名的超重、肥胖青少年
建议空腹状态（携带早餐）便于评估
如何判断儿童是否肥胖？
日常生活中，我们经常用体质指数（BMI）来判断，它等于体重与身高的平方之比，当BMI≥同年龄、同性别的第95百分位数就可诊断为肥胖!
儿童肥胖的危害有哪些？
1.性发育异常
无论男女，其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易出现乳房女性化，女孩胖，性早熟，月经提前来。
发育提前、性早熟(男孩9岁前、女孩8岁前呈现第二性征)。
雄激素分泌过多、逐步出现多囊卵巢综合征。
2.影响身高增长
体重影响性早熟，继而导致骨龄提前，每提前1年身高损失5厘米。
骨关节负重过大，造成损伤，特别是膝关节，同时日常运动锻炼的种类及内容选择也受到一定限制。
过多脂肪堆积持续消耗维生素D3 ，导致维生素D3缺乏，营养不良。
3.糖尿病
研究表明，儿童肥胖与成人2型糖尿病和冠心病的风险呈正相关。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重持续正常人群的4.3倍。
4.儿童高血压
肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担加重，血压随之上升。多项研究显示，儿童肥胖使其血压升高，而且会持续到成年甚至老年，随着肥胖程度的增加，血压水平显著升高。，肥胖持续时间越长，高血压风险越大，儿童肥胖6年后高血压的发病率是正常体重儿童的4～5倍。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
夜间常表现为打鼾、呼吸暂停、呼吸暂停后憋醒、多动不安、燥热多汗，甚至有些孩子会出现夜游、幻听等症状。白天常表现为嗜睡、头晕头痛、精神行为异常等，轻者影响学习效率，导致注意力低下，重者产生哮喘等严重疾病威胁。
6.影响儿童智力发育
儿童肥胖可影响智力、身高、免疫力、易疲劳。BMI偏高的儿童和青少年，前额叶大脑灰质体积和海马体体积减小。海马体体积减小会导致记忆力下降。更长远的看，大多数的肥胖儿童，在智力发育上，会落后于其他同龄人，包括但不限于判断能力、逻辑能力、运算能力、组织能力等等。
7.其他危害
可引发多器官（如心血管、皮肤、肝胆、骨骼等）多种疾病；易导致患儿受到歧视、孤立等，产生一系列心理问题，导致恶性循环。
肥胖门诊介绍
天津市人民医院健康管理中心李春君主任以“四师共管”为特色开设肥胖门诊3年余，带领团队管理肥胖症患者3000余名。在2021-2023年期间，肥胖门诊共接诊青少年肥胖者百余名，平均BMI 34.68Kg/m2，显著超过正常同龄人。在这些肥胖青少年中90%合并高胰岛素血及胰岛素抵抗，17%合并糖代谢紊乱，20%合并高血压，68%合并血脂代谢紊乱，57%合并高尿酸血症，严重影响了青少年的健康，显著增加未来心血管事件发生的风险。经过系统的饮食、运动、心理等干预手段，参与管理的肥胖青少年平均体重下降12.6kg，降幅11%，糖脂代谢、高尿酸、高血压均获得明显改善，改善了生长发育提升了学习效能。
义诊专家介绍
