第七篇：如何使你变得更加成熟。主要内容包括（1）不要光踢椅子。（2）困难并不意味着不幸。（3）摆脱生活中的不幸。（4）拥有自己的信仰。（5）你是独一无二的。（6）学会喜欢你自己。（7）不要盲从因袭。（8）不要令人生厌。（9）为什么别人要喜欢你。1、一个人迈向成熟的第一步，应该是敢于承担责任。我们生活于世就要面对生命中的许多责任，绝不可在受难或跌倒的时候，像孩子一样去踢椅子出气。2、对那些不成熟的人来说，他们永远都可以找到一些理由——当然是外部环境的理由——以解脱他们自身的某些缺点或不幸。3、格里曼医师指出：许多向心理医生求助的人，通常喜欢为自己的弱点及与世俗格格不入的行为，找出一个心理学上的借口。4、把人的生活改造得更美好才重要，而不是整日沉溺于自怜的深渊。1、对喜欢规避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。具有成熟心灵的人，他们不会陷于自己的困难当中，而是勇敢地去面对它、接受它，然后想办法加以克服、解决。他们不会去乞怜，不会绝望，也不会去找借口逃避。2、不成熟的人，随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。1、只有一个办法可以让我们面对不幸——接受它。当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎时，只有时间可以把这些碎片捡拾起来，并重新抚平。终有一天，我们又能唤起以往快乐的回忆，并且感受到被护佑，而不是被伤害。2、不幸遭遇并非世界末日，有时候它还是促进我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要。3、生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙堆里面，拒绝面对各种麻烦，而麻烦也不会因此获得解决。1、由此可知，我们必须信仰某些事物，但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用。只有信心而没有作为，是无济于事的。仅有信仰并不足以让我们显得成熟，信仰的好处是能增强勇气，使我们在接受考验的时候，不至于临阵退却。2、人不是因为没有信心而跌倒，而是因为不能把信念化成行动，并且不顾一切地坚持到底。1、每个人的生活遭遇都是独一无二的，尽管构成人体的基本因素相同，但我们每个人的生命都很奇妙地自成一格，绝不与人雷同。认识这一点是我们迈向成熟，与他人平等沟通的基础。2、认识到自己独特性的建议：（1）每天抽出时间独处，以进一步认识自己。（2）要打破习惯的束缚。（3）发现生活中什么东西最能让我们感到满足。3、兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因为情绪的动力是促成我们向前进的力量。心灵的成熟过程，是持续不断地自我发现，自我探寻的过程。除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。
1、学会喜欢自己意味着“自我接受“”——一种清醒的、实际的接受自己的本来面目，并伴以自重和人性的尊严。2、成熟的人会适度的忍耐自己，正如他适度的忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。憎恨每件事或每个人的人，只是显示出他们的沮丧和自我厌恶。不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。把注意力放在我们自身的好品质上，培养优点，克服弱点，如此才能不断进步并自我实践。3、期待别人完美是不公平的，期待自己完美则是愚蠢荒唐的。假如我们要依赖别人才能得到快乐与满足，则无疑会为他人增添负担，并影响到彼此之间的关系。要喜欢、尊重、欣赏我们自己，这不但能培养出健康成熟的个性，也能增进与他人相处的能力。1、要想成为真正的人，必须先是个不盲从因袭的人。你心灵的完整性是不可侵犯的。时间会让我们归结出一套属于自己的价值体系来。2、只有不随波逐流的人，才可能提出改革——这便是文明进步的动力，但不随波逐流并不容易。大众心理其实是最脆弱的，最容易被牵着鼻子走的。成长应解释为：在父母的保护荫庇之下，逐渐走向自我发展的广阔世界。3、每个人对自己、对全人类、对神都负有一种责任——就是好好运用自身所具备的种种能力，以增进全人类的福祉。4、当一个不随波逐流的人，愿意在受攻击的时候坚持信念到底，的确需要极大的勇气。根据教育家华德·巴比的说法，我们的孩童是依照国家所需要的人格特性来施予训练的，因此都养成了如下的特性——能社交、平易近人、能随时间调整自己适应群体生活等——没有什么小孩可以例外。1、在我们的周围，很多人总是在不断地给人制造乏味，让人生厌，这种人说不上什么罪过，也算不上什么不轨行为，却对他人有着极大的危害。2、令人生厌的几种状况：（1）不停地谈论小孩或宠物的事。（2）谈话没有重点。（3）踢到铁板了。（4）不管谈什么都一直要争论不休。（5）永远唱低调的人。3、别人对你的言谈令人生厌的表现：（1）表现为坐立不安、心神不宁。（2）对方开始偷偷地看手表。（3）对方的眼神开始飘忽不定。4、言语乏味可以显示出说话的人缺乏智性、想象力和对人的敏感性。而这些特征都是完成健全人格，能对别人有正常反应所不可或缺的重要因素。言语乏味的人不但不了解自己，不喜欢自己，甚至也不能保持自己的自然天性。他们的沟通方式与其精神层面一样毫无趣味。他绝不是个真正有趣的人——而是现代人沉浮在人世间的悲剧象征——没有坚定的支持力量或对事物有一定的看法。5、人若心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌。1、赢得别人注意的最好方法，是不要去担心结果如何，或在意别人是否喜欢我们。只要我们开始采取行动，努力去实践那些必须完成的事项即可。正如威廉·奥斯勒爵士所说的：“不用为模糊不清的未来担忧，只要清清楚楚地为现在努力即可。”2、得到友谊的最佳方法，是必须注重施予，而不是获得——但应该是亲自赢取得来，而不是靠一时的吸引或哄骗。那是一种心境、一种处世的态度，或是一种愿意把自己的爱、兴趣、注意力及服务精神献给他人的愿望。3、爱是人类能够进步的基础，也是我们与他人交往的桥梁，更是衡量一个人是否成熟的依据。我们必须感受他人的感受，要有“人饥己饥、人溺己溺”的敏感。这就是“同情心”，是我们与他人“同在”的一种感觉。
静一：能划定出一片留白的上班族，喜欢读书、旅行、运动。泡一杯清茶，能享受自我的孤独，也能和朋友相互取暖，想分享你的故事，关注我们陪你走过。公众号静一书坊(m gh_86560041 e3fb)等你来。
