这蔬菜晒干后,比新鲜的还好吃,我家每年都做,用来炒鸡蛋特香

美食   2024-12-03 09:59   河南  

一年四季中,秋天是大家公认的收获季节,各种瓜果蔬菜、粮食农作物,种类繁多,让人应接不暇。对于吃不完的新鲜蔬菜,聪明人除了饱足口福外,还会想办法囤上一些,等到冬季蔬菜种类匮乏的时候拿出来,既能尝鲜,还可以丰富餐桌上的食物。

说到囤菜,常见的、也比较简单的就是腌制和晒干保存了。这两种囤菜方法,相比而言,我更喜欢晒干菜,好保存,长时间也不会坏。而且适合的烹饪方式也多,炒、蒸、炖汤,或是做糊涂面条,烹饪方法不同,风味也不同,但都有一个共同点,那就是味道还不错。

秋天红薯丰收后,各家地头都堆着大量的红薯秧,婆婆知道我好这一口,就专门挑了些鲜嫩的,晒干后送了过来。

干红薯梗易保存,食用起来也非常方便,用开水完全泡软后,即便是调上料汁凉拌,也是这个季节难得的美味。

用干红薯梗炒鸡蛋,是我眼下经常做的一道家常菜。因为,在我的认知中,炒鸡蛋本身又鲜又香,和任何一种食物搭配,味道都差不到哪去。果然,和红薯梗一起炒也没有让我失望,接下来我把详细做法呈上,如果您也爱囤干菜,不妨来试试吧!食材不一定非得是干红薯梗哦!

干红薯梗炒鸡蛋

【准备食材】鸡蛋2个,干红薯梗1小把,小葱1棵,蒜2瓣,植物油、食盐适量。

【制作方法】1、干红薯梗清洗一下,放进开水中浸泡十分钟,待完全变软,用指甲能轻松掐断,捞出来沥去水分。

2、晒干的红薯梗较长,浸泡过后,把它放到面板上切成小丁。

3、鸡蛋打入碗中,加入几滴白醋,柠檬汁也可以,量不要太多,几滴就行,主要作用是去鸡蛋的蛋腥味,多了鸡蛋会变味。然后横向或是纵向搅散。

4、小葱切成葱花,蒜去皮切末。炒锅倒入比平时炒菜略多的植物油,烧至七成热,沿锅边缓缓倒入鸡蛋液,然后,迅速旋转炒锅,使蛋液平铺在锅底。

5、底部定型后,用筷子搅散,继续炒直到全部凝固,推至一边,重新倒油,炒香蒜末,接着把干红薯梗倒进来,翻炒均匀。

6、加入一小勺食盐调味,翻炒均匀。

7、再撒上切好的葱花,提香增色,就可以出锅了。

这道菜相必很多人没有吃过吧!其实被丢弃的红薯梗营养价值很高的,它还有“蔬菜皇后”的美誉,是名副其实的绿色蔬菜。如果您今年错过了,明年秋天遇到一定要囤一些哦!

干红薯梗和新鲜的红薯梗口感完全是不同的。新鲜的红薯梗脆嫩爽口,略带一丝香清味。晒干后的,味道甜甜的,又软又香还有嚼劲,个人认为比新鲜的还好吃。

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