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专享讲书 | 关系中感受到委屈，如何破局？

文摘 2024-11-16 18:02 浙江

亲爱的朋友们，你是不是常常会在关系里感受到委屈，难过，过度讨好？

今天给大家推荐的讲书，是张德芬老师亲自解读的一本书，叫做《爱的太多的女人》。

德芬老师说：这个书名很好笑，其实一点都不好笑，这正是我们很多女人的写照，其实连我都不例外。

因为我检视自己以前的亲密关系，发现有一段很美好的关系，就是因为爱得太多了，太投入了，才造成它最后以失败告终。

所以现在痛定思痛，看到这本书，我特别能够对号入座，相信很多朋友们都能够引起共鸣的。

这本书已经出版20多年了，作者也是一个女性，她之所以能够把爱得太多的女人的心路历程和心思，心事，描述的如此刻画入微，当然因为她自己本身也是爱得太多的女人。

在书里面她其实一直强调爱得太多的女人，就像一种上瘾症一样，她用了很多的名词比方说共依存，这是一种心理的疾病。

我们知道像酗酒的人，嗑药的人，赌博上瘾的人，喜欢打老婆的人，这些都是一种上瘾症，没有办法戒除的，必须要运用一些，外在的干预手段才有可能戒除。

所以爱得太多，也许看起来并不像一种上瘾症。

但作者说，如果你想要痊愈的话，你必须先承认它是一种病态，那么你才有可能愿意承认它，采取行动去修正它。

在本书的前言作者说，当爱意味着痛苦时，我们就爱得太多了。

你们是不是爱得太多呢？这本书提到了爱得太多女人的特征，大家对号入座吧。

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灵动生活科技 CEO；心理学畅销书作家；中国心理学会科普委心理科学传播专家；畅销书《与生命和解》《是谁触碰了你的情绪按钮》《减法的奇迹》作者。

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