好在，我还是活过来了。
hi，我是秦尹。
前几天因为一篇文章，收获了大批新读者，按理说我应该再接再厉，多写点文字来回馈大家的喜欢，然而事不由人，一场突如其来的甲流将我击倒了。
疾病引发的痛苦完全对冲了文章爆火带来的喜悦，面对后台铺天盖地的评论和不断有新朋友的添加通知，我根本无心关注。
如歌词所唱：“只有朦胧黯淡时才念及灯火光亮，只有在冰天雪地时才怀念阳光温暖。”
同样的，只有在生病时，才会发现在病毒和微生物面前，自诩地球上最高级族群的人类有多么不堪一击，进而真正意识到健康之于一个人的可贵。
真的，能无病无灾过完一生，就是最大的福气。
对此刻的我而言，还能在这个阳光充足的午后，把生病的经历和感受写出来，就是一种莫大的幸运。
有病千万别硬抗
最近甲流肆虐，网上有一部分人主张硬抗，理由是甲流和其他流感一样，属于自限性疾病，依靠人体的免疫系统完全可以自愈。
这个说法有一定道理，但忽略一个基本事实，那就是个体是存在巨大差异的，每个人身体素质不尽相同，盲目硬抗其实就是在拿自己的身体冒险。
每个生病的人，都不要对自己的身体素质持盲目乐观的态度，病来如山倒真不是一句空话。
以我为例，三天前嗓子开始不舒服，出现痛痒症状，一开始没在意，没过多久，这股痒意就从喉咙蔓延到肺部，诱发强烈的咳嗽，可我还是不以为然，直到全身开始出现疼痛，畏寒发冷，我才意识到大事不好。
用试纸一测，果然中招了，然后立马买药，服完药后就静静躺在床上，等候命运的审判。
到了晚上，持续的的高烧让人彻夜难眠，我一度以为自己要被烧化了，上一次有这种感受，还是几年前的口罩时期。
我很庆幸自己没有选择硬抗，而是及时吃药，经历两个艰难的夜晚，身体状况终于趋于稳定，所以真心建议大家有病早治，千万别拖。
转移注意力
我这个人不适合生病，因为我的意识过于发达，各位千万不要觉得这是在自夸，对于一个病人来说，意识发达可不是一件什么好事。
像陀思妥耶夫斯基在《地下室手记》里刻画那个主人公，他的意识如此发达，以致于他能从牙疼的呻吟中获得一种奇怪的享受，可我发达的意识非但不能给我带来这些，反而会将我推向胡思乱想的地步。
也就是说，只要我一生病（无论大小），我都容易联想到死亡，并且真的相信这件事有极大的概率发生。
所以我时常调侃，每生一次病，我在精神世界就相当于走了一遭“鬼门关”。
如何减弱这种影响呢，我的办法是看书。
我喜欢在神志不那么清醒的时候读书，意识昏昏沉沉之际，那些方块字似乎有了生命，脱离了书本，开始在我的房间跳跃舞蹈，这是一种有别于正常状态下读书的体验。
记得口罩生病期间，我读的是《霍乱时期的爱情》，巧合的是，那段时间我和小青正在经历感情上的纠缠，马尔克斯笔下爱情失意和霍乱症状之间的奇妙联系，被我在现实中复刻了出来。
这一次，我读的是《中华帝国的衰落》，一个美国人用别样的视角来阐述中国封建王朝的演变，读起来耳目一新，颇有提神醒脑的功效。
关于饮食
连续的高烧，几乎蒸干了体内的所有水分，于是我疯狂喝水，但仍然觉得口感热燥。
上网一查才知道，原来发烧时损耗的是体内的津液，津液属于一种物质能量，最好的获取办法是通过食补，而不是大量喝水。
我想起了之前经常点的一家外卖，他们家的小米稀饭熬得很好，于是一口气点了三碗稀饭，三碗米汤下肚，整个人一下子精神不少。
不得不说，老祖宗的智慧能流传几千年是有其道理的。
好好休息
说实话做公众号这一年来，我都没怎么好好休息过，工作之余的时间，不是沉浸在短视频里，就是用来构思选题内容，晚上十一点前睡觉都成了一种奢侈。
这两天因为生病，每天不到十点就早早睡下，白天要么躺着休息，要么搬把椅子坐在阳台晒太阳，这种无所事事的生活实属难得。
无论现实世界张三的狗咬了李四的猫，还是网络世界谁又花天价买了一个号，这些放平常可能会大吃特吃的瓜，如今都对我失去了吸引力。
我只想保存精气神，以期早日康复。
写在最后：
以上就是我这两天经历的一场“劫难”，好在一切有惊无险，我又满血复活了。
作为对自由有强烈渴望的我，生了病才知道健康才是最大的自由。
文章的结尾，我又不禁想起王立群老师在百家讲坛上说过的那段名言：
“人生要有所成就，必须做到‘四行’，即自己要行、有人说你行、说你行的人一定得行、第四条便是身体得行。”
希望大家都能照顾好身体，余生无病无灾，平安顺遂。
