今天和大家分享一道春卷的做法,它荤素搭配,营养又均衡。虽然荤素搭配,但是 里面的素菜多于荤类,所以早上吃它身体感觉非常清爽,营养又健康。
【所需材料】
2把粉丝,一把香菇,半根胡萝卜,四分之一包菜,一把韭菜,一小把虾米,200克猪肉,生抽,蚝油,食用盐,胡椒粉。
【制作步骤】
1.准备两把粉丝,加入热水把它泡发。
2.香菇同样加入热水泡发。需要泡发的材料提前准备。
3.半根胡萝卜擦成细丝,不用太多,没有擦丝器就用刀切。
4.包菜同样切成细丝备用。
5.泡发后的香锅切成小长条,再加一把虾米进去增香。放入碗中备用。
6.准备一把韭菜,择洗干净,用刀切成段。不喜欢韭菜的可以换成葱花。
7.猪肉剁成肉末,肥瘦相间的最好,全是瘦肉吃着太干了。
8.起锅不用倒油,下入猪肉,煸炒出油脂。
9.接着倒入香菇跟虾米,炒出香味,加少许老抽调色。
10.然后倒入包菜跟胡萝卜,翻炒均匀,炒到蔬菜变软。
11.往里面加入适量的盐,生抽,蚝油,食用盐,适量胡椒粉,翻炒均匀。
12.最后加入粉丝跟韭菜,炒到韭菜断生就可以关火了。
13.准备适量的春卷皮。
14.放入适量的馅料整理成长条状。放入饼皮中,先把底部包起来,再左右对折。
15.然后往下卷,到最后刷点清水,然后粘起来即可。全部按照这个步骤做好放在一边备用。
16.起锅倒油,用一块筷子测试油温,筷子扎进油锅里面,筷子四周冒密集的小泡泡,说明温度够了。
17.下入生坯,不要翻动它,让它先定型。
18.稍微定型之后给它翻个面,继续小火炸。
19.反复翻面,一直炸到两面颜色金黄的程度就可以了。
小贴士:
1.春卷皮不是那种透明的,一般超市写着春饼皮,写着透明的就是越南那种米皮。
2.油炸温度升高之后转小火炸。炸过的油还可以炒菜哦!
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