进入冬季,不仅天气冷,而且干燥,干燥的天气会让我们容易上火,喉咙也会出现不适感,这个时候要多喝点汤汤水水,水果茶就是不错的选择,热气腾腾的茶水,温暖、润燥两不误。下面,就由地宝君为你带来三种水果茶的做法。
蜂蜜柚子茶
材料
柚子1个,蜂蜜500g,冰糖150g
食用盐适量,清水2碗
步骤
1、准备好所有的食材,柚子洗干净,用盐把表面的蜡搓掉。
2、用打皮刀打出薄薄的一层柚子皮。
3、把柚子皮切成细丝。
4、放入淡盐水中浸泡,期间换三次水。
5、柚子肉剥成小碎块。
6、锅中加入两碗水,加入泡好的柚子皮,加入冰糖熬制。
7、大火煮10分钟柚子皮。
8、倒入柚子肉,开锅以后继续小火煮1个小时,至柚子茶汤汁变少,变粘稠。
9、做好的柚子茶,凉了之后加入500g蜂蜜,密封保存即可。
10、喝的时候,舀出两勺,冲水即可。
材料
苹果半个,橙子1个,红枣6颗
枸杞适量,冰糖适量
1、苹果和橙子切薄片,加红枣、枸杞和冰糖
2、倒入适量的水。
3、选择糖水功能,炖煮15分钟。
材料
梨1个,胖大海2个,枸杞3g
红枣3颗,陈皮3g,菊花3g,冰糖适量
步骤
1、梨子去皮去核,切厚片。
2、锅中放梨,红枣,冰糖,胖大海,陈皮,加适量的水,水开后小火煮15分钟左右。
3、再加菊花枸杞,3分钟后关火。
4、完成。
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