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文摘   2025-01-06 19:58   江西  
巧用电熨斗先将大衣平铺在桌上,再把毛巾用温水浸湿,稍微拧干,然后放到污渍处。然后用电熨斗在上面来回滚动,不用几下功夫,你就会看到污渍被吸附到毛巾上了!神奇吧!反复进行几次, ...
文摘   2025-01-06 19:58   江西  
很多人提倡蔬菜生吃因为过度烹饪会使蔬菜中的营养成分流失可是所有蔬菜都应该生吃吗?哪种烹饪方式才能留住蔬菜的营养呢?蔬菜中富含多种营养元素,高温烹煮会破坏其中不稳定的一部分, ...
文摘   2025-01-03 20:28   江西  
随着气温转凉,身体机能为了更好地适应寒冷的环境,人体对营养的摄取和新陈代谢都处在一个旺盛时段,所以天冷后,我们一定要多吃一些营养价值高的食物。而被公认为“天然钙库”的虾,自 ...
文摘   2025-01-03 20:28   江西  
提到致癌物,相信不少小伙伴都有这方面的健康警惕意识,比如含有亚硝酸盐的食物要少吃,油炸烧烤更应避免。不过,地宝君今天要提到的,是另一个容易被忽视的致癌物。它的隐蔽性太强,以 ...
文摘   2025-01-02 19:36   江西  
香煎豆腐饼食 材主料:胡萝卜、老豆腐、香菇、玉米粉辅料:鸡精、油、蚝油做 法1. 所有食材洗净,胡萝卜、香菇放入搅拌器中搅拌碎。  2.豆腐用勺子捻碎。 3.大碗中放入豆腐 ...
文摘   2025-01-02 19:36   江西  
”三鲜豆皮”是武汉人早点的扛把子也是武汉民间极具特色的传统小吃地宝君在武汉就被它深深的折服今天我们就在家里复刻一个简易版的三鲜豆皮食材米饭 1碗  面粉 2大勺水 适量   ...
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