没有葡萄酒,地中海饮食的健康效果恐减少24%!

文摘   2024-11-05 20:00   西班牙  


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地中海饮食因其对健康有益而广受认可,但如果其中不包含葡萄酒,其效果可能会显著下降。纳瓦拉大学预防医学与公共卫生学的著名教授米格尔·安赫尔·马丁内斯-冈萨雷斯(Miguel Ángel Martínez-González)指出,从地中海饮食中去除葡萄酒可能会使其有效性降低 12% 到 24%。




米格尔·安赫尔·马丁内斯-冈萨雷斯(Miguel Ángel Martínez-González)是纳瓦拉大学预防医学和公共卫生教授,同时担任卡洛斯三世健康研究所肥胖与营养研究网络小组的负责人。

作为卡洛斯三世健康研究所(Instituto de Salud Carlos III)网络肥胖与营养小组的负责人,他在哈佛大学第18届营养学讲座上发表演讲时提出了一个重要问题:"我们是否应该从地中海饮食中去除葡萄酒?这一问题在科学界引发了广泛讨论,许多营养学领域的知名人士也参加了此次讲座。例如,沃尔特·威利特(Walter Willett)曾领导哈佛大学公共卫生学院达25年之久,目前是营养学研究领域引用次数最多的科学家之一


沃尔特·威利特(Walter Willett)是哈佛大学公共卫生学院流行病学和营养学教授,于1991 年至 2017 年担任该学院营养系主任。

在整个演讲中,教授分享了关于地中海饮食对心血管健康和长寿的研究成果。这些研究成果基于他在纳瓦拉大学主导的研究项目,如 “SUN” 项目和 “Predimed” 试验,这两个项目强调了适量饮用葡萄酒的重要性,并且建议女性每日最多饮用一杯葡萄酒,男性每日最多饮用两杯,且需随餐饮用



米格尔·安赫尔·马丁内斯-冈萨雷斯教授的分析以在美国、希腊等不同国家的研究为基础,探讨了葡萄酒与地中海饮食的关系。然而,他指出,适当饮用葡萄酒带来的健康益处对老年人尤为显著。此外他还提到,鉴于流行病学研究和模型分析的结果,对于40岁以上人群适量饮用葡萄酒的益处仍有待进一步探讨。



为了更深入地研究这一课题并获得明确的结论,米格尔·安赫尔·马丁内斯-冈萨雷斯教授宣布启动一项名为“Unati”(纳瓦拉大学校友试验者倡议)的临床试验,这是迄今规模最大的酒精研究项目。这项试验将涉及1万多名饮酒者,并得到了欧洲研究理事会(ERC)的资助。项目将汇集400多名医生参与研究,其中大多数是纳瓦拉大学的校友。研究结果预计将在大约五年后公布。


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原文:Vinetur - La dieta mediterránea pierde hasta un 24% su efectividad sin vino

文章编译:@佩宁指南-佳佳

图片来源:网络


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