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《毛选》：教员为啥从来都不焦虑？

职场 2024-10-25 09:31 甘肃

焦虑的人，一定要多读《毛选》。

我读《毛选》，就发现一件事，就是他从来不焦虑，在别人都在焦虑的时候，他还能给别人做心理按摩。

按理说，他当时经历的困难和挫折，远远超过普通人，但是他怎么做到根本就不焦虑的呢？

我总结了4条，希望对焦虑中的伙伴有些帮助。

1.看得越远，焦虑越少。

焦虑的第一个原因，就是看不清未来，迷茫就会焦虑。

如果判断力强，你知道自己未来一定能实现你的目标，那就不会焦虑。

刚上井冈山的时候，只有几百人，要啥没啥，周围都是拥有几十万军队的大军阀，大家都很焦虑，教员说，“星星之火，可以燎原”。

抗日战争的时候，很多人都焦虑，感觉就要亡国了，教员在《论持久战》中说，“中国会亡吗？答复：不会亡，最后胜利是中国的；中国能够速胜吗？答复：不能速胜，抗日战争是持久战”。

解放战争开始的时候，很多人也是焦虑悲观，觉得打不过，教员说，“一切反动派都是纸老虎，最后的胜利一定是属于我们的”，后面所有的事情，也都是完全按照这样的预测去发展的。

那这个判断力怎么来的呢？核心就是要把握规律，战略上抓住影响事物结果的核心要素，战术上创造局部优势以弱胜强。

总之，你能提前看见未来，就不会焦虑。

2.干的越多，焦虑越少。

焦虑的第二个原因，是无能为力。

你有问题要解决，但是解决不了，那就会焦虑。

所以，要直面困难，要干起来！

老人家经常讲简单和困难的辩证关系，你去做困难的事情，困难的事就会越来越少，生活就会越来越简单。

趋易避难是人的本性，面对困难的事情，下意识地就会选择逃避。

但是，你越逃避困难就越多，困难越多焦虑就越多，焦虑越多就越想逃避，会形成一个恶性循环。

而打破这个循环的关键点，就是开干！

如果实在不知道怎么干，教员也讲，你就去做调查研究。

你把这个问题的历史和现状了解清楚了，就知道怎么干了，然后边干边总结，就能越干越好。

总之，越干越坚定，越想越焦虑。

不要有先等等、先想想、先看看的想法，不要拖延，干就完了。

3.耐心越多，焦虑越少。

焦虑的第三个原因，是没有耐心。

总想一下实现所有目标，一下解决所有问题，期待过高，想要太多，短期拿不到结果，就会焦虑。

抗日战争的时候，除了打不过的焦虑，还有一种着急的焦虑，总想着立刻马上把日本人赶出中国。

教员的《论持久战》，就重点驳斥了亡国论和速胜论这两种论调，他说这种急性病是要不得的，不顾主客观条件，充满着幻想，就要犯错误。

短期想实现的目标越大，理想和现实的落差就越大，压力就越大，就越是焦虑。

你会发现，焦虑中的人总是想立刻摆脱现状，但是现状其实无法摆脱的。

因为，现状本质上是你过去所有行动的积累，你能改变的是现在的行动，而你现在的行动改变了，这种正确行动的积累，就能改变未来的状态。

所以要记住，一切都是积累，这个过程无法跳过。

因为，跳过就没有积累，没有积累就没有改变，没有改变就会焦虑。

所以，当你焦虑的时候，与其想那个最大的目标，不如想一想现在能做的最小行动是什么，我当下可以积累什么。

虽然行动微小，但是每一步都是积累，积累的越多，焦虑就越少。

4.眼界越宽，焦虑越少。

很多人没有经历过特别大的困难，就会把自己眼前的困难看得比山还高，感觉自己根本跨不过去，所以就很焦虑。

其实，你经历过的处境，很多人都经历过，甚至比你还困难的多。

拓宽眼界，就能看到很多比你困难的多的人，以及他们走出困境的过程，那你就不会再感觉自己的处境有多难，同时呢，还能了解他们走出困境的方法。

教员通读中外历史，见识比一般人都高，所以遇到问题就很淡定，这就是读历史、读名人传记的意义。

你看多了别人翻越珠穆朗玛峰，就不会觉得自己家门口的小山坡是一个多大的问题。

总之，你见识过的困难越多越大，再去面对自己的困难，焦虑就越少。

希望这4点，对焦虑中的小伙伴有一些帮助。加油！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTQ5ODE5NA==&mid=2247493182&idx=1&sn=0a1a07f5e11e58e20ae45b2eb45f634b

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