低效学习，你踩雷了吗？
为什么刚学的东西学霸一下子就记住了，而普通学生却怎么也记不住？我们听听这位老师是怎么看待这个问题的。（以下素材源自网络整理）
他说，其实从科学的角度来看，大部分人认为最有效的学习方法，实验证明都是非常低效的。比如说反复阅读，看起来很有用，但研究保表明他们的效率其实并不高。
同一个知识点你多看几遍真的能记住吗？尤其是背单词，很多学生喜欢拿着一本单词书在那反复的看。经常有人说要掌握一个知识点，是要把这个知识点装到脑子里的过程。其实不是，而是要把这个知识点从脑子里面拿出来用的过程。也就是说不是输入，而是要能输出。
你反复去看去记，其实是在练习把知识点装到脑子里的这个过程，这是个输入过程。它只是输出的前提。就跟你随时要从银行卡里取钱一样，你得提前在卡里存了钱，而且钱的钱数要大于你取的钱数，否则你是取不了的。
但是考试考的并不是你的记忆过程，而是你把知识点调出来用的过程。如果不能快速地把你已经学过的知识调用出来，那如同茶壶里煮饺子，满肚子的货倒不出来，那也是枉然。就好比别人问你，你会做计算题吗？你说我当然会了，别人拿一道计算题给你做，但你却做不出。你说你学过，那这到底算是会呢，还是不会？
最有效的学习办法，也是最高效的学习办法就是主动回应。那具体应该怎么做呢？
第一，取出练习。
考试其实就是一种取出练习。如果你惧怕考试，任何学习办法都是没有用的。你会发现很多人越努力脑子越乱，怎么办？把这节课学到的知识讲给小伙伴听，能不能让他们听得懂，是个简单直白的检验手段。
我们从下图的学习吸收率金字塔，也能非常直观地看出，2周后学习留存率，听讲和阅读都不高，才5~10%。而立即应用或转教别人的主动学习方式，2周后学习留存率竟然还能高达70%，这才是我们追求的结果。
这个方法还有一个好处就是，你知道下了课要讲给别人听，这节课你会听得非常认真，学习效率直接翻倍。
第二，检索式学习。
上完课以后，把课本合上，努力回想今天老师讲的知识点。这个时候80%的内容你可能已经想不起来了，但是你一定一定不要着急打开课本，强迫逼着自己想。你回想起来的这个过程越吃力越艰难，你对知识点的记忆还会持续得越长久。
认知心理学表明，想不起来这个艰难的过程，可以帮助你更好的理解和记忆知识点。所以这也是为什么你一遍遍背书，到考试的时候还是不会做题的原因。就是因为你没有做到过主动回应。
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