人为什么会拖延?对于我们的孩子们来说,他为什么会拖延?这个跟家长朋友们的管理方式有直接的相关。
不少家长尤其是小学低年级家长抱怨,孩子总喜欢拖延,写作业也是磨磨蹭蹭的。让性格比较急的家长看得心急如焚,用怒火中烧来形容也不为过,真想自己亲自代劳。然而有些孩子,他就是那种不紧不慢的状态,正所谓皇帝不急太监急。
拖延、磨蹭的习惯确实不好,效率太低,包括以后在工作生活中,这种毛病也不好。而且我们也一直强调,好的习惯甚至比成绩还重要。坏的习惯要纠正得趁早,时间拖得越长,越难改变。首先我们要弄清楚,孩子为什么会拖延?拖延都是什么呢?我们一起听听这位老师对孩子们的拖延行为的分析,大家看看是不是这么回事?(以下素材源自网络整理)
拖延的表现就是,本来我们有事儿要干,但是不干。我们有事儿要干,但是我们绕着绕着就去干别的事儿了,是这么个情况吧?
这就是拖延背后的比较简单直接的原因,简直就跟数学公式一样的。你评估了一下你要干的事儿,接着你又评估了一下自己的能力和自己的能量,然后你发现我的能量不够干这件事。这个时候你就会拖延。
比如你是个上班兼职写网络小说的,一天下来怎么也得写个5000到8000字吧?然后你一评估,这事需要我非常投入,非常认真,不受打扰,要干上个三、四个小时。你一评估,我的天,这事儿对一个人的挑战非常高的。这时候你就会想,这事儿还是往后放一放吧,我公司里面还有什么其他的事等着我处理呢。昨天还有什么事没完成,我得去把它做完。
你会发现拖延的人,并不见得总是去打游戏才造成拖延。拖延的人也会有一种方式,就是我做一些更加简单的事,让自己既没有面对辛苦的东西,但是同时又不会自责。因为我也在干活,我也在干事,这样就会心安理得。开始要办事了,你就开始收拾家务,你就开始整理书桌,你就开始削铅笔,弄橡皮。这就是用更加简单的事,去取代那个真正有挑战的事,然后给自己心理安慰。(本文为付费章节,全文约3000字)
这样做的坏处是什么呢?你看上去好像做了点东西,心里面安慰了一些。但事实上这些所有的东西,都在持续的消耗你的能量,浪费你的时间。随着你的能量的消耗,你要去完成的那个大事的能量,你再一评估,差得就更远了。于是你越来越动不起来,那直到什么时候才会动呢?直到那个时间线到了最后你知道逃不过去了,然后那种压力上来,给你刺激你一下,然后这时候大家就开始干了。这个就是拖延的典型行为模式。
成年人尚且如此,我们的孩子有的时候,他还不如成年人的这种想法。他一旦觉得这件事难,他一评估很难的时候,他会去干嘛呢?他会去寻找一些及时的满足,迅速的快乐。偷偷的给同学发个消息,今天的作业到底是什么?你做得怎么样啊?然后聊着聊着聊飞了;或者说先看个小短视频。
又或者跟妈妈撒娇,我能不能先看电视10分钟?为什么?看电视又轻松又不耗能量,同时又能够迅速地带来刺激和快乐。这就是我们的心力,你在那儿看手机,你在那打游戏,消耗的都是你的专注力,消耗的都是你的时间。于是你后面的事儿就变难了,这个就是我们整个的拖延。
人为什么会拖延?对于我们的孩子们来说,他为什么会拖延?这个跟家长朋友们的管理方式有直接的相关。