读完5%即可回本
编者按：Faye在我看来是非常谦虚且坚持践行斯多葛学派式阅读的非常厉害的读者，虽然她自诩普通读者，然而她的阅读量大得惊人，阅读能力也可以说比大多数我认识的人要强。重要的是她博闻强识，而且在生活和阅读中都践行斯多葛主义，单单“知行合一”这一点，我就觉得是当下非常难得的，而读完她的这篇文章，我立刻把《沉思录》列入了自己的年度书单。——栩
很多人在网络上分享过关于阅读的最佳方法和建议，但现实是大多数方法和建议都比较碎片，也不够系统。特别是一些花哨的视频，很难给你带来真正的思考和启发。
这个时候我们去追索更古老的智慧，摒弃浮华。我读了大量关于斯多葛学派的研究和书籍，并将其运用到自己的阅读过程中，最终感觉自己的阅读状态和人生状态都得到了极大的提升。
斯多葛学派追求的是人超越物质的‘富足’（即更为丰富的幸福），并强调个人的道德和德行。而这恰好是当下读者缺少的，那么这些是如何被我运用到阅读中的呢？且听我慢慢分析。此外，《沉思录》这本书我推荐大家去读，这是作者马可·奥勒留写给自己的思想散文集，而他不仅是哲学家，同样也是赫赫有名的罗马皇帝克劳狄二世。里面教的不是帝王术，而是如何实现内心的富足并实现正直的思考。它不仅是斯多葛学派的里程碑之作，也给予我许多关于阅读和生活的启示。
01 先明白拒绝哪些阅读内容
