麻省总医院和哈佛医学院的神经学家拉塞尔博士研究了冥想和大脑皮层结构的关系。她发现，长期进行冥想训练的人在大脑的几个区域灰质更多，包括听觉和感觉皮层，以及脑岛和感觉区域。不仅如此，神经学家也发现冥想者在额叶皮层有更多的灰质，额叶皮层与决策和工作记忆有关。
未名脑脑说
62%-80%的80岁老年人嗅觉明显下降或丧失。
嗅觉下降的正常老年人患认知障碍的风险是其他老年人的2.18倍。
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