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科学补硒，筑牢健康防线

健康 2024-11-25 07:00 北京

硒是一种人体必需的微量元素，是能保持机体平衡的抗氧化剂，被称为主宰生命的核心元素。硒，拥有“抗癌之王”“生命火种”“细胞保护神”和“天然解毒剂”等诸多美誉。日本医学界对硒的 ...

天欲寒，养脾胃，食灵芝，滋补又养胃~

健康 2024-11-24 07:00 北京

“ WINTER COMING 养护脾胃稳过冬冬季是人体阳气收敛、阴气旺盛的时候，也是调养体质的黄金期。寒冷的气候中，人体往往容易感到疲乏、食欲不振，免疫力下降。因此，冬 ...

吃灵芝别等老，要趁早！

健康 2024-11-23 07:03 北京

很早以前，中医就提出 “上医治未病，中医治欲病，下医治已病”的观点。这反映出，古代中医医学家就已非常重视疾病的预防和养生。但是，在当代“不花一分来养生，宁花万金去看病”的情 ...

美容护肤界的新宠——沙棘，真的那么神奇吗？

健康 2024-11-22 07:20 北京

沙棘含有428种生物活性物质，在守护健康有不可忽视的作用，人们称颂沙棘在保健养生和保护环境方面的神奇作用，那么，在美容养颜方面呢？沙棘中含有大量对皮肤有益的成分，如维生素E ...

人体必需元素硒，可杀死癌细胞？适当吃5种食物，不怕缺硒

健康 2024-11-21 07:00 北京

近年来，越来越多含“硒”食品涌入市场，日常的蔬菜、鸡蛋甚至连谷物都有硒标签，价格也翻了一番，那么硒到底是什么？为什么这么受市场热捧，有人说吃硒可以防癌，是真是假呢？富硒食 ...

气温大“跳水”，这份养生指南请收好~

健康 2024-11-20 07:00 北京

冬季养生指南 01护血管在冷的时候，食补时要遵守“少辛多酸”的原则。适当吃酸性食物对心血管很有益处。尤其大寒前后是心血管病的高发期，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年较高 ...

冬季流感不中招建议试试服灵芝

健康 2024-11-19 07:03 北京

目前，流感等冬季呼吸道传染病进入高发期。冬季流感如何不中招？拼的就是身体的免疫力。有很多人想知道，吃什么能提高免疫力？灵芝拥有丰富的活性成分，这些成分共同作用，双向调节，使 ...

中药三千，为什么独独灵芝可以“久服多服不伤人”

健康 2024-11-18 07:01 北京

俗话说“是药三分毒”很多人都认为无论何种药物都不宜长服久服会产生抗药性或是伤害肝肾等然而，就有这样一味中药却是个例外它就是——灵芝灵芝自古以来贵为我国传统上品滋补中药材，在 ...

吡咯喹啉醌用在抗衰领域到底如何？

健康 2024-11-17 07:00 北京

衰老是一个复杂的生理过程，涉及身体各个系统的逐渐退化，其中包括肌肉萎缩、代谢紊乱和慢性炎症等问题。近年来，科学家们发现了一种名为吡咯并喹啉醌（Pyrroloquinolin ...

灵芝，身体好不好，先看免疫力

健康 2024-11-16 07:00 北京

免疫力是人体抵御细菌、病毒等病原微生物入侵和抵御肿瘤、自体免疫疾病等内部破坏的能力。免疫系统则包括“天然免疫系统”和“获得性免疫系统”。在抵御病毒、细菌、肿瘤等有害因素的时 ...

你所不知道的纳豆激酶！

健康 2024-11-15 07:53 辽宁

科普站纳豆激酶是1980年在纳豆中发现一种丝氨酸蛋白酶（分子量约2.8万Da，由275个氨基酸组成），它能够溶解血栓的主要成分：纤维蛋白。众所周知，纳豆激酶的作用是溶解血栓 ...

冬季养肾——呵护生命之源

健康 2024-11-14 07:04 北京

自古以来，肾脏在中医理论中被视为“生命之源”。肾气充盈，筋骨强健；肾气不足，则阳气虚衰。随着季节的更迭，冬季的到来，我们迎来了养护肾脏的最佳时期。冬季养肾的重要性1肾主藏精 ...

小球藻--胃粘膜的保护神

健康 2024-11-13 07:01 北京

随着社会的发展，人们的工作、生活越发忙碌；在饮食不规律的高压生活下，胃痛、胃胀、反酸都是常态问题，而这些症状的背后，是一个又一个隐匿的胃部疾病。据2022年全国癌症报告指出 ...

神奇的抗衰老分子：它能充分激活细胞能量场，抗氧化能力是维生素C的数千倍！

健康 2024-11-12 07:00 北京

PQQ是一种超强抗氧化剂,自然存在于土壤中,也由土壤细菌产生，植物能够吸收它，而我们通过蔬菜和水果，可以补充体内的PQQ。所以说，PQQ是来自土壤的馈礼。但唯一 ...

冬季已至，如何进补更健康？

健康 2024-11-11 07:05 北京

冬季做好三件事早卧晚起WINTER中医有“冬不藏精，春必病温”之说。意思是，冬天如果不好好养精蓄锐，来年春天就会疾病缠身。进入冬季，天黑的早了，白昼越来越短，黑夜越来越长 ...

抗氧化不do脸也“冻龄”

健康 2024-11-10 07:04 北京

“不老神颜”女明星有很多：许晴、伊能静、高圆圆、王心凌、林志玲，以及最近大火的神仙姐姐刘亦菲……哪位女生不想要像她们一样始终维持好状态？天生丽质固然表示“基因”很要紧，但用 ...

血栓是怎么被“养”大的？

健康 2024-11-09 07:00 北京

在人的体内充满血管，无处不在，人体依靠血管来输送能量“血液”，而血栓就是堵在血管中的垃圾，血液不流畅会引起很多严重的疾病。所以血栓需要引起大家的重视，不要等到严重后还在死撑 ...

入冬寒凉易伤身，养生要从「心」开始

健康 2024-11-08 07:01 北京

古有语：“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。在寒冷的冬季，如何保证身体的健康，饮食保健很重要。中医强调“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。 ...

为什么常吃沙棘人会显年轻？

健康 2024-11-06 07:00 北京

沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。完全在无污染环境中生长的绿色植物，是世界植物群体中被公认的Vc之王。李冰冰、林志玲、杨幂、赵 ...

PQQ到底是什么？在抗衰老领域有多受欢迎？

健康 2024-11-05 07:01 北京

如果说衰老是人类长寿路上最大的阻碍之一；那么PQQ，则是抗衰老进程中重要的里程碑。首先，你可能会有疑问：这个成分听着陌生，它安全吗？PQQ被《Nature》和《Scienc ...