冬季流感不中招 建议试试服灵芝
健康
2024-11-19 07:03
北京
目前，流感等冬季呼吸道传染病进入高发期。冬季流感如何不中招？拼的就是身体的免疫力。![]()
有很多人想知道，吃什么能提高免疫力？
灵芝拥有丰富的活性成分，这些成分共同作用，双向调节，使身体内部机能正常化，调节免疫系统功能水平，增强人体对外环境改变的适应力和抵抗力。![]()
灵芝通过“扶正固本”即增强免疫功能、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应等机制，增强慢性支气管炎患者的抗感染免疫力，从而缓解慢性支气管炎患者的症状，减少发作，甚至使之痊愈。灵芝也有显著的镇咳祛痰及平喘作用，也可抑制过敏介质释放、抑制呼吸道炎症、调节细胞免疫，可辅助治疗支气管哮喘。《药典》中也明确记载了灵芝性平无毒，归心、肝、肺、肾、脾经，因此是一款非常适合健康养生的滋补佳品。常服用灵芝是能够起到提升人体免疫力的作用的。灵芝胚芽、小分子易吸收、可以喝也可以喷雾护鼻腔，用起来好方便。![]()
想要有好的免疫力，还要维持良好的生活习惯，保持规律的作息时间，不熬夜，并保持良好的心理状态。![]()
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