为什么常吃沙棘人会显年轻?

健康   2024-11-06 07:00   北京  

沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。完全在无污染环境中生长的绿色植物,是世界植物群体中被公认的Vc之王。



李冰冰、林志玲、杨幂、赵雅芝
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为什么明星都爱沙棘?!



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那么,长期喝点沙棘到底会给身体带来怎样的变化呢?

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你肯定比别人年轻


沙棘具有抗衰防老化的功效,沙棘中的萃取物,可控制皮肤的老化。沙棘的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和维生素、SOD。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。




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你大脑肯定比别人好使


沙棘可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑,血流量提高,从而激发脑智能,增强记忆力的功效。




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一口气上6楼,不费劲


每天适量补充沙棘具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,吃沙棘的人,不管男女,都比那些不吃的人具有更高的骨质密度。






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你不需要太担心乳腺癌


乳腺癌已经成为女性的一大杀手,研究发现,沙棘中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝点沙棘的女性可以预防乳腺癌。




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你不需要担心“三高”问题


沙棘中富含有总黄酮,这类成分能有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用沙棘有助于预防“三高”问题。





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你的抗病毒能力比较强


一份英国研究显示,每天饮用一小杯沙棘的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯沙棘也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。


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