很早以前，中医就提出 “上医治未病，中医治欲病，下医治已病”的观点。这反映出，古代中医医学家就已非常重视疾病的预防和养生。
但是，在当代“不花一分来养生，宁花万金去看病”的情况依然普遍存在。在疾病到来之前，很多人对“防病”并不重视，甚至毫无概念。
多数人其实处于“未病将病”状态
当前社会中，其实我们大多数人，都处于一种未病将病的状态（也就是常说的“亚健康”状态）。一些天生体质虚弱、生活压力大或身体机能急速老化衰退的人最能切身感受。
同时，由于生活作息的不规律，饮食不健康等影响，也导致很多人存在或多或少的健康问题，这些人群占了总人口的70%以上。
亚健康的表现
生理方面：
包括困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干燥、四肢麻木、面部浮肿、脱发、多汗、性功能减退、心率不齐等。
心理方面：
包括记忆力减退、注意分散、精神萎靡、烦躁不安、多梦易惊等。
为什么未病，也要吃灵芝？
《神农本草经》称灵芝为“神芝”；秦时称为“还阳草”；东汉称为“灵草”。名字虽然神化，但也侧面体现了灵芝在中药体系中的独树一帜。
它与一般的药物不同，并不是只对某一方面营养素的不足进行补充和强化。
而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，从而提高机体免疫能力，促使内脏或器官功能正常化。
中医认为，灵芝入五经，补益全身五脏之气。所以无论心、肝、肾脏虚弱，均可服之。这种对人体的稳态调节和提高免疫力机制，正是灵芝的特色。也让灵芝，成为有病治病、无病强身的"上上药"。
因此，不要等到身体发生病变时，才想起服用灵芝来调理。在“未病”状态下服用灵芝，提高身体免疫力，未雨绸缪，才能更好地远离疾病的侵扰
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