WXRedian | 山西省中医院

为啥眼前经常有小黑点在飘？会“瞎”吗？中医教你眼部保健巧防范，这4类人尤其要学！

健康 2024-11-23 06:00 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」门诊办张媛琳很多上班族和老年人会觉得眼前有小黑点在飘，尤其是在面对白色的物体时，眼前的小黑点就会变得更清晰，像蚊子一样飞来飞去，会随着眼球 ...

热门 “小雪不养生，入冬找医生！”今日小雪，牢记“3忌3宜3秘诀”，安稳过冬！

健康 2024-11-22 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」代谢病科贾晓玲“小雪封地，大雪封河。”小雪节气，天地间阳气渐衰，阴气盛长，人体的阴阳平衡容易失调，健康问题也随之而来，老话说“小雪不养生， ...

热门冬补“第一肉”，吃它正当时！3个“最佳搭档”让其滋补功效翻倍，但提醒这2类人，要慎吃！

健康 2024-11-21 06:04 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」肿瘤二科刘妍妍羊肉——冬季滋补佳品寒冬来临，寒气逼人，寒为阴邪，最易伤害人体的阳气，特别是对于年老体弱的人，在冬季特别容易出现手足不温、畏 ...

热门 “冬吃六根，站稳脚跟！”“六根”是什么？吃对了顺应时节，增加营养，健康过冬

健康 2024-11-20 06:00 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」康复科徐斌俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的冬吃根，人们往往会想到根茎类食物。由于冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更 ...

“冬天吃冬瓜，好处一大把！”减脂护肾不上火，“三高”也会躲着你

健康 2024-11-19 06:02 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」内分泌科高文莉今年国庆去泰国旅游，听当地华裔导游讲：清末许多中国人下南洋谋生活。下南洋第一个生死关便是漫长的海上航行，运送华人的船只往往设 ...

热门 “冬不养肾，春易病！”学会“喝5汤、按7穴”，这样补肾，简单又有效

健康 2024-11-18 06:01 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」代谢病科刘娜提到补肾，很多人会联想到男人性功能问题，其实补肾不是男人的专利。随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，肾 ...

冬季干燥易上火！是心火、胃火还是肝火、肺火？不同脏腑去火方法不同，中医教你轻松辨别应对！

健康 2024-11-17 06:00 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」皮肤科凌晓燕上火一到冬季，室外气候干燥，室内暖气暖热，为了御寒，人们大多还喜食火锅、羊肉等温热食物，如摄入过多时会加重脾胃的工作量，而致脾 ...

“这个周末，你准备吃火锅吗？”把握这3点，不怕上火、伤肠胃！火锅吃得健康又过瘾

健康 2024-11-16 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」药剂科席啸虎火锅这样吃不上火天气渐凉，火锅成了全家老少都喜爱的食物，可是北方冬季干燥，火锅吃多了“上火”怎么办呢。我们先看看“火”是什么 ...

热门餐桌上的“散结高手”居然是它？常吃还可以养脾胃、促消化，现在食用正当时！

健康 2024-11-15 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」康复科徐斌很多常见的食物，它们都是化解结节的好帮手，无论是肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节，还是全身多脏器的结节，它们大都能起到一些帮助调理 ...

热门吃冷饭不仅可以降低血糖，还能维持肠道健康？这10个控糖冷知识，95%的人都不知道！

健康 2024-11-14 06:02 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」代谢病科贾晓玲世界糖尿病日11月14日今天小编就来和大家聊聊关于控制血糖的话题哈!在控糖的道路上，人们始终在积极探寻有效的方法。通常，大家 ...

这种红果子被称为“长寿药”，滋补肝肾、美容养颜，坚持吃一段时间，5大好处不请自来

健康 2024-11-13 06:00 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」肿瘤二科刘妍妍“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，说到药食同源的养生食材，枸杞必然榜上有名，它浑身是宝，自古备受推崇，其果名“枸杞子”，被 ...

热门天气干燥，别低估了煮苹果，一周3次，4种做法换着吃，健脾和胃、排毒肚腩平，整个人都舒坦

健康 2024-11-12 06:02 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」代谢病科郅佳佳今天我们还是来说说最最常见的水果——苹果。可能很多人在吃苹果的时候，只知道它好吃，并不知道它的养生妙用。苹果，别名平波、频果 ...

热门 “万病归于脾胃虚！”脾胃虚弱的人，身体大多有这5种表现，推荐2个食疗方，健脾养胃、补中益气，快吃起来！

健康 2024-11-11 06:02 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」肿瘤二科刘妍妍中医称脾胃为人的“后天之本”“气血生化之源”。脾胃在中焦，是调节全身气机升降的枢纽，食物经胃初步消化成食糜，由脾进一步加工成 ...

“养人先养脚！”冬季泡脚加“一料”，作用堪比吃补药。但这7种人千万别来凑热闹！

健康 2024-11-10 06:01 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」中药方剂研究所郭丁丁冬季泡脚加“一料”作用堪比吃补药寒冷冬季，睡前热水泡脚，不仅有助于提高睡眠质量，还可帮助改善脚部的血液循环，祛除寒冷， ...

热门冬吃萝卜是“补”还是“泄”？老中医：学会这样吃，补益全身防上火！再加上3个好搭档，功效翻倍

健康 2024-11-09 06:02 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」内分泌科高文莉冬吃萝卜夏吃姜学会这样吃，补益全身防上火！白萝卜性凉味甘辛，归肺、胃经，具有清热生津、消食化滞、止咳化痰之功效。《本草纲目》 ...

热门老祖宗留下的这个好东西，冬天吃它暖身补气血，养胃更养人！手脚冰凉的人更要试试

健康 2024-11-08 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」代谢病科刘娜冬季养生“人参补气，米酒养人”醪糟醪糟，这一古老的美食，由熟糯米发酵而成，糯米酿成醪糟后，不仅口感更佳，而且易于消化。它带有酒 ...

热门 “一日半根葱，走路腿带风”！立冬养生讲究“藏”，不管有钱没钱，这7种食物一定要记得吃！

健康 2024-11-07 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」体检中心李朝欣冬日养生养生小知识今日立冬冬季从今天正式开始冬天来啦，过年也就不远啦立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始，意味着生气开始闭 ...

越抓越痒，越痒越抓？老年人皮肤溃烂，可能是这个病惹的祸！对付顽固皮肤瘙痒，中医辨证调理有妙方

健康 2024-11-06 06:01 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」门诊办张媛琳神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓样化为特征的慢性皮肤病。01神经性皮炎的致病原因1.情绪波动、精神紧 ...

热门 “一根甜棒五副药”？肺热咳嗽最怕它，煮水喝一碗才5毛，比一斤柠檬有效

健康 2024-11-05 06:03 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」康复科徐斌一根甜棒五副药冬季吃甘蔗是大补甘蔗是秋冬季的常见水果之一，不仅便宜实惠，还营养丰富，是一味比较好的食疗食材！顺时而生，冬季吃甘蔗 ...

热门要想冬天不生病，建议多吃这“5白”！一润肺养胃，二止咳化痰，三帮助消化，物美价廉还好吃

健康 2024-11-04 06:01 山西

点击上方蓝字关注「山西省中医院」肿瘤二科刘妍妍养生是人们追求健康的方法之一，养生之道在于养而有时，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身。而五脏在秋应肺，肺与秋 ...