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央视曝光!这种“加绒裤”别再穿了,严重可能患病致癌?快看看你家的衣柜里有吗
文摘
2024-12-22 19:48
北京
“老刘,你这腿怎么又开始红了?”我端着刚熬好的姜汤,看着丈夫不停抓挠的双腿,心疼地问道。“不知道啊,可能是这两天天气转凉,我把前几天买的那条加绒裤穿上了。”老刘放下手中的报 ...
气血不足的人,冬天一定要避开这些习惯,小心越补越上火,越补越伤!
文摘
2024-12-22 19:48
北京
昨天诊所里来了一位面色苍白、唇色发白的年轻女孩。她说最近一直在补气血,每天阿胶、红枣、当归一样不落,可是越补反而越觉得疲惫,还长了一脸的痘痘。看着她憔悴的样子,我不禁想起了 ...
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:这4种早餐真的应该少吃
文摘
2024-12-21 18:14
北京
45岁的刘先生是某公司总经理,平日里西装革履,精英范十足。可当他坐在我面前时,我却看到一个疲惫不堪的中年人:手脚发麻,言语含糊,检查结果显示高血压、血液粘稠,脑血管大面积梗 ...
医生透露:人到了70岁以后,这5大不可逆的身体变化,再硬朗也躲不过!
文摘
2024-12-21 18:14
北京
75岁的张教授,退休前是大学教师,每天坚持晨跑、太极拳,看起来硬朗得像个60岁的人。“我每天都坚持运动,三餐也很规律,怎么最近还是觉得身体大不如前?”张教授望着我,眼神中透 ...
睡觉时总是腿抽筋,不一定缺钙!可能是这4个病在报警
文摘
2024-12-20 19:13
北京
“老师,我最近睡觉总是抽筋,吃了好多钙片也没用,这到底是怎么回事啊?”这不禁让我想起前几天诊所里遇到的张阿姨,68岁的她,每晚都被腿抽筋折磨得痛不欲生。本以为是缺钙,可补了 ...
明日冬至,今年冬至不一般,六十年难遇,有4大特点,早看早准备
文摘
2024-12-20 19:13
北京
冬至,是二十四节气中最重要的节气之一,被古人称为“冬节”、“长至”。《黄帝内经》中说:“冬至阳气始生,春夏养阳,秋冬养阴”,这个时节正是阳气开始萌动的关键时期。今年的冬至确 ...
蛋白质高过鸡蛋,纤维高过燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜啦!
文摘
2024-12-19 18:55
北京
“妈,您的血糖又升高了!”翻看着老妈最新的体检报告,我的心一下子揪了起来。空腹血糖8.2,餐后血糖竟然飙到了11.5,这可比上个月又高了不少。“哎,我这把年纪了,血糖高不是 ...
人老后各种病都来了?医生提醒:3种营养跟得上,疾病会远离你
文摘
2024-12-18 18:59
北京
“医生,我这身体是不是没救了?”68岁的程叔拿着厚厚的体检报告,愁眉不展地坐在我面前。他说自己每天坚持晨练,饮食也格外注意,可这一年的体检报告却让他吓了一跳:血压、血糖、胆 ...
多名医生呼吁:超过70岁的老人,宁愿在家喝粥吃馒头,也不要吃这些
文摘
2024-12-18 18:59
北京
昨天清晨,在社区医院的走廊上,我遇见了一位满头白发的老人。张爷爷一手扶着墙,一手紧紧捂着胃部,脸上写满痛苦。“大夫,我这胃疼得整晚没合眼。”原来,张爷爷已经住进医院三次了, ...
晚上睡觉出现这5个症状,可能代表你血糖高,警惕糖尿病!
文摘
2024-12-17 18:51
北京
“医生,我最近总是睡不好。”42岁的于先生无奈地说。作为一家上市公司的CEO,他每天西装革履,精英范十足。但最近频繁的夜尿、口干和疲惫让他坐不住了。检查结果令人震惊:空腹 ...
买猪肉时,遇到这3种肉最好别买,肉店老板:只有不懂的人才喜欢吃
文摘
2024-12-17 18:51
北京
“老刘,你家红烧肉是用什么肉做的?也太好吃了!” “还不是在菜市场买的普通五花肉。”我笑着回答。妻子在一旁忍不住插话: “就你还普通五花肉呢,我看你每次买肉都要挑半天,跟相 ...
医生:每天吃点核桃,坚持6个月,大脑真的可能发生变化!
文摘
2024-12-16 10:36
北京
“现在市面上的保健品那么多,到底选哪个对大脑好?”。这个问题让我想起了我的父亲,他今年82岁了,每天都能看报纸写日记。最让人惊讶的是,他能清晰地记得50年前的小事。很多人以 ...
生病不一定是坏事,这5种疾病其实是身体在排毒,看完你就明白了
文摘
2024-12-16 10:36
北京
前几天深夜,我接到了一位妹妹的求助电话,电话那头的她几乎快哭了: “姐,宝宝发烧39度,我好害怕,刚给他吃了退烧药,可是一会儿又烧起来了……”这让我想起了去年我女儿生病时的 ...
板栗正大量上市!补肾健脾、抗衰老!比人参还便宜,但很多人没吃对
文摘
2024-12-15 17:48
北京
最近,去看望住在郊区的父母,刚到家门口就闻到一阵香甜味,原来是妈妈在院子里烤板栗!“妈,您这身子骨还这么硬朗,大冷天的忙活这个做啥?”我心疼地问。母亲笑着说:“你不知道,这 ...
饭量决定寿命?研究发现:少吃点寿命延长35%!一份“延寿菜单”,人人都能用得上
文摘
2024-12-15 17:48
北京
昨天下班回家,看到婆婆正在给公公夹菜:“多吃点,多吃点!”我正想说什么,公公已经连连摆手:“够了够了,要适量,吃太多对身体不好。”这一幕让我想起68岁的张伯伯,他说自己一辈 ...
冬天穿袜子睡觉VS不穿袜子睡觉,哪个睡得更香?答案出乎意料!
文摘
2024-12-14 16:50
北京
“你怎么又把袜子脱了!”半夜,王阿姨第三次被冰凉的脚丫子惊醒。床那边,老王嘟囔着:“穿着多难受啊,我这一辈子都没穿过袜子睡觉...... ”自从老王查出了糖尿病,医生特意 ...
喝牛奶时千万别吃它,公认的 “相克 ”!当心中毒、伤肠胃,一类人尤其要注意!
文摘
2024-12-14 16:50
北京
“老刘,你怎么又吐了?”凌晨两点,王兰看着蜷缩在沙发上的老伴,心急如焚,这已经是这个月第三次了。每次都是半夜,老刘突然肚子绞痛,跑到卫生间吐得昏天黑地。 “我就喝了杯牛奶 ...
不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?科学研究告诉答案
文摘
2024-12-13 19:06
北京
"每天睡够8小时",这句话几乎成了现代人追求健康生活的金科玉律。可是,您有没有发现,明明睡够了8小时,醒来却依然感觉疲惫?特别是步入50岁之后,睡眠时间反而越来越短,可精神 ...
身体有癌,腿先知?若腿部出现这5个症状,或是恶性肿瘤征兆!
文摘
2024-12-13 19:06
北京
“就是一个小肿块,能有什么大不了?”张先生曾这样不以为然。可三个月后,当他再次出现在我诊室时,那个“小肿块”已经变成了一个致命的恶性肿瘤。为什么看似健康的人,会突然就被癌症 ...
买大白菜,挑“黄叶”还是“绿叶”?老菜农:差别很大,看完后可别再买错了
文摘
2024-12-12 19:22
北京
冬日清晨,菜市场里人声鼎沸。一位老太太抱着一颗蔫黄的大白菜,愁眉不展地说:“买回来没两天就坏了,也不知道是怎么挑的。”旁边摊位上的王大爷听到后,忍不住插话:“大妹子,你这是 ...
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