WXRedian | 做饭很简单呦

入冬越来越冷，建议多吃这8道菜，色香味俱全，滋补驱寒两不误

美食 2024-12-15 09:18 福建

鲜虾炖鸡翅煲所需食材：鸡翅中、虾、土豆、玉米、葱姜蒜、啤酒调个料汁：1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺黄豆酱、少许盐、少许胡椒粉详细做法：鸡翅、鲜虾煎熟备用。热油 ...

年龄大了，建议多吃8种“高铁菜”，铁含量高，精神饱满腿脚有劲

美食 2024-12-15 09:18 福建

香菇西兰花1、将西兰花掰成小朵，放入盐水中浸泡片刻，以去除其中的杂质和农药残留。同时，将干香菇放入清水中泡发。2、准备一个小碗，加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉，再加入少许 ...

4种营养暖胃早餐，建议每天换着吃，强化营养，元气满满又养胃

美食 2024-12-15 09:18 福建

一、鸡蛋葱花饼1、碗中加入100克普通面粉，少许食盐，一碗温水，一勺白糖，充分搅拌化开，搅拌成酸奶的状态。打入几个鸡蛋，加入少许食盐、胡椒粉，白醋去腥，搅拌均匀。加入葱花， ...

牛腩萝卜这么做，养生又美味，养生从饮食抓起

美食 2024-12-15 09:18 福建

食材清单牛腱子肉1000克，白萝卜1个老姜1块，当归2片，桂枝3根枸杞少许，味精1小匙，盐适量制作步骤步骤1：牛腱子肉煲后口感比较好，如果用其他部位更换也是可以步骤2：锅烧 ...

肥牛土豆的做法，汤汁浓郁，好吃下饭！

美食 2024-12-15 09:18 福建

肥牛土豆牛肉片 220克、土豆 2个（中等大小）、胡萝卜适量、圆葱半个、生姜适量、大蒜3瓣、小香葱 1棵。秘制料汁：黑胡椒酱 1汤匙、一品鲜酱油1.5汤匙、生抽0.5 ...

进入12月，建议多吃八样菜，富含维生素，改善体质增强免疫力

美食 2024-12-14 09:18 福建

菠菜炒鸡蛋准备食材:菠菜，鸡蛋，豆瓣酱。做法步骤:1、菠菜摘好放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散备用。2、起锅烧水，水烧开后放入食 ...

这才是锅贴的正确做法，手把手教你在家做，记到这1招，个个酥脆又鲜香！

美食 2024-12-14 09:18 福建

锅贴是一种中国的传统小吃，口感焦香酥脆，有各种丰富的馅料，受到各地人的喜爱，是不少人早餐的不二选择。也许很多人觉得，锅贴和水煎包、煎饺很像，其实它们的区别很大，今天我就和大 ...

这才是冬天的“不老菜”，天然叶酸高！就是不吃肉也要多吃点！

美食 2024-12-14 09:18 福建

第一包菜：推荐食谱腊肠手撕包菜食材：圆白菜半个，腊肠2根，蒜适量，姜适量，干辣椒适量，生抽，盐，醋，鸡精，食用油做法：1、圆白菜用手撕成小块，蒜切片，姜切片，腊肠切片，我的 ...

分享“万能凉拌汁”的做法，教你做4道好吃的凉拌菜，5分钟上桌，营养爽脆又开胃！

美食 2024-12-14 09:18 福建

大家平时是怎么调凉菜的呢？估计就是老一套，酱油+醋+食盐+香油，这种方法已经out了。今天和大家分享一个我用了10年的凉拌汁配方，可以说是万能凉拌汁，不挑食材，拌什么都好吃 ...

冬季进补，三道汤五道蒸菜别错过，健康补营养，温暖过寒冬

美食 2024-12-14 09:18 福建

马蹄蒸肉饼准备食材：猪肉，玉米，马蹄。做法步骤：1、猪肉清洗干净剁成肉末，加入玉米粒和马蹄碎，搅拌均匀。再放入食盐、生抽、蚝油调味，再次搅拌均匀。2、将腌制好的猪肉马蹄放入 ...

皮肤差要懂吃，少吃火锅和烧烤，多吃这八道碱性菜，面色好显年轻

美食 2024-12-13 09:18 福建

菠菜炒口蘑准备食材：菠菜，口蘑，小米辣。做法步骤：1、菠菜摘好后放入清水中，加入食盐浸泡一会儿，再清洗干净控干水分。口蘑也先放入盐水中浸泡一会儿，洗净后切成片。2、起锅烧水 ...

行走的烘热机！德国人冬天只穿这件自发热黑科技，上身轻柔暖9度！舒服炸！

美食 2024-12-13 09:18 福建

最近冷空气一波接一波出门瑟瑟的寒风已经在提醒我们该保暖了很多人都说北方是物理攻击南方是魔法伤害...但不管怎么说对于抵抗力差的人阴冷寒风一吹你就冷的直抖容易受凉感冒我有鼻炎 ...

宝，我终于干净了！什么干净了？背上的“螨虫痘”干净了！

美食 2024-12-13 09:18 福建

美女的较量从来不是明目张胆的。就好比最能展示身材的夏天一到，人与人的差距就开始呈两极分化，有人肤白如雪，有人黑如焦糖~肤色是一把辛酸泪，无法改变就算了.......但！同样 ...

六款美味粥的做法，早餐晚餐都配，养胃又营养，超简单！！！

美食 2024-12-13 09:18 福建

No.01皮蛋瘦肉粥食材：松花蛋、里脊肉、米、油、姜、葱、盐、胡椒粉（可放可不放）1、煮松花蛋，放入冷水中，水开后煮5分钟捞出备用。2、煲粥底，煮白粥是最重要的一步，粥底没 ...

好吃到舔手指的12种包子馅配方，美味易上手，营养不单调

美食 2024-12-13 09:18 福建

1：鲜肉包子馅所需材料：猪肉、葱花、白糖、葱姜、胡椒粉、盐、花椒、生抽、老抽、蚝油、食用油。详细做法：葱姜、花椒泡热水。猪肉馅放入碗中，加入切碎的葱末、生抽、老抽、蚝油、盐 ...

冬日，宁可少吃猪肉鱼肉，也别错过吃它，营养又美味，全家人都爱吃

美食 2024-12-13 09:18 福建

最近冷空气袭来，一阵阵妖风肆虐，各地都陆续降温，南方很多城市也不例外，湖北的天气非常极端，到了冬天非常冷，早晚都是雾蒙蒙的，稍微穿少一些衣服，就容易着凉，大家记得要防寒保暖 ...

人老腿先衰，年纪大了建议常吃这五样，强健骨骼，含钙高别心疼钱

美食 2024-12-13 09:18 福建

滑蛋牛肉准备食材：牛肉、鸡蛋做法步骤：1、将牛肉切成薄片，加入料酒、少许盐、生抽和白胡椒粉，腌制10分钟。2、鸡蛋打入碗中，加入料酒、少许盐和葱花，搅拌均匀备用。3、热锅加 ...

手脚冰凉多吃它，做法简单，能驱寒暖身，家里常备一罐，暖和过冬

美食 2024-12-12 09:18 福建

姜是一种略带辛辣味的日常调味料，一年四季都可以食用。不管是炒菜，还是煲汤，适当放一些在里面，菜品会更加有味道。而且姜有很好的除异味，驱寒暖身等作用，在寒凉的季节人们更是常用 ...

下水道堵有异味，试试这招！！陈年油垢、毛发“嗖”的一下都通了，小飞虫也不来了！

美食 2024-12-12 09:18 福建

上次家里下水道堵了找人上门维修，结果咚咚咚倒了4斤疏通剂通是通了，但不到10分钟收费800？？！！（都够换个新马桶了好吗😂）我上网一查发现踩坑的人数不胜数，连千万级大网红李 ...

靠这条“抽脂裤”，我体验了一把小蛮腰！1秒隐藏肚腩！堪称内裤界的神器！

美食 2024-12-12 09:18 福建

“身材是女人最好的名片”，这句话在露si身上得到了很好的印证。前凸后翘身材热辣，在VOGUE走秀一出场屠榜微博热搜！尽管美女如云，但娜然还是凭她盈盈一握的纤腰成功抓住所有 ...