一、记忆力
（一）记忆
1.记忆的定义。人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系；保持暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验，通过再现或再认可恢复过去的知识经验。
2.记忆的分类。按方式可分为概念记忆和行为记忆；按持续时间可分为感觉记忆，短时记忆和长时记忆；按记忆内容变化可分为形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型；按感知器官可分为视觉记忆型、听觉记忆型、嗅觉记忆型、味觉记忆型、肤觉记忆型、混合记忆型；按意识类型可分为无意记忆和有意记忆；等等。
（二）记忆力
1.记忆力的定义。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
2.记忆力减退原因。不良情绪，如抑郁、焦虑、愤怒等；失眠；疾病；年龄；用脑过度；过度地依赖电脑、书籍等；压力；不良嗜好，如抽烟喝酒等。
（三）记忆与记忆力
记忆与记忆力虽密不可分，但不能划等号。记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现；而记忆力是人们在记忆活动中表现出来的一种特殊的能力，即人们记住事物的形象或事情经过的能力，实际上包括了对各种信息材料的识别、分析、加工、抽象、比较、概括、储存、再现等各种综合能力。
图为在山东诸城中小学校长、幼儿园园长、后备干部培训会上作报告
（四）记忆力提高方法
1.两个途径。（1）吃。吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
（2）练。好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有速读法，又叫全脑速读记忆；图像法，又叫联结记忆术；导图法，又叫思维导图；等等。
2.具体方法举例。听音乐帮助记忆、背诵经典提高记忆、身心并用记忆效率高、奇思怪想强记忆、咀嚼能增记忆力、唠叨助长记性、合理饮食助记忆、爱玩耍的人记忆力强、运动健身可防止记忆衰退、家庭幸福心情愉悦防脑衰等等。
二、想象力
（一）想象
1.定义。一般认为，想象是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程。也就是人们将过去经验中已形成的一些暂时联系进行新的结合。它是一种特殊的思维形式，能突破时间和空间的束缚，达到“思接千载”“神通万里”的境域。想象与思维有着密切的联系，都属于高级的认知过程，它们都产生于问题的情景，由个体的需要所推动，并能预见未来。
2.想象分类。（1）无意想象。也称不随意想象，是没有预定目的，不自觉地产生的想象。它是人们的意识减弱时，在某种刺激作用下，不由自主地想象某种事物的过程。
（2）有意想象。也称随意想象，它是按一定目的、自觉进行的想象。人在大多数的情况下，都是根据一定的目的、自觉地进行想象活动。根据想象的内容和新颖程度和形成方式不同，又可分为再造想象、创造想象和幻想。幻想是创造想象的一种特殊形式。
（二）想象力
1.定义。想象力是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。
2.起源。一般认为想象力起源于“火”。根据现今科学的推论，可能是因为某一次闪电引发的森林大火，祖先拿被烧熟的动物充饥，意外发现味道很好。但森林大火并不常见，所以常常想象“火”的样子，并拥有了把火保留下来并利用它的想象力。
还有一种说法，在非洲的古人类为保存水源，用鸵鸟蛋壳装水，为以后的生活着想，想象力因此迸发。
3.想象力提高方法。积累学识和经验，头脑中储存的表象、经验和知识愈多，就愈容易产生想象；善于把不同种类的表象加以重新组合以形成新的形象；善于把同类的若干对象中的最具代表性的普遍特征分析出来，然后集中综合成新的对象；善于抓住不同事物之间的相似性进行想象；善于把适合于某一范围的性质扩展到整个等级。
4.孩子想象力培养方法。丰富孩子的生活经验，发展孩子的表象；给孩子提供适合的环境，激发孩子想象的欲望；给孩子轻松的氛围，鼓励孩子表达自己的想象；鼓励孩子大胆想象，引导孩子合理地幻想
图为在山东昌邑围子中学与校长姜勇探讨创造力培养
三、创造力
创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是人类特有的一种综合性本领，是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质。
一个人是否具有创造力，是一流人才和三流人才的分水岭。创造新概念，新理论，更新技术，发明新设备，新方法，创作新作品等都是创造力的表现。真正的创造活动总是给社会产生有价值成果，人类文明史实质是创造力的实现结果。
创造力较高的人通常有较高的智力，但智力高的人不一定具有卓越的创造力。创造力与一般能力的区别在于它的新颖性和独创性。它的主要成分是发散思维，即无定向、无约束地由已知探索未知的思维方式。
（一）创造力的构成
1.知识。作为基础因素的知识，包括吸收知识的能力、记忆知识的能力和理解知识的能力。吸收知识、巩固知识、掌握专业技术、实际操作技术、积累实践经验、扩大知识面、运用知识分析问题，是创造力的基础。任何创造都离不开知识，知识丰富有利于更多更好地提出创造性设想，对设想进行科学的分析、鉴别与简化、调整、修正；并有利于创造方案的实施与检验；而且有利于克服自卑心理，增强自信心，这是创造力的重要内容。
2.智能。以创造性思维能力为核心的智能。智能是智力和多种能力的综合，既包括敏锐、独特的观察力，高度集中的注意力，高效持久的记忆力和灵活自如的操作力，也包括创造性思维能力，还包括掌握和运用创造原理、技巧和方法的能力等。这是构成创造力的重要部分。
3.优良个性品质。创造个性品质，包括意志、情操等方面的内容。它是在一个人生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展起来的，是创造活动中所表现出来的创造素质。优良素质对创造极为重要，是构成创造力的又一重要部分。
优良的个性品质如永不满足的进取心、强烈的求知欲、坚韧顽强的意志、积极主动地独立思考精神等是发挥创造力的重要条件和保证。
（二）创造力表现特征
1.变通性。思维能随机应变，举一反三，不易受功能固着等心理定势的干扰，因此能产生超常的构想，提出新观念。
2.流畅性。反应既快又多，能够在较短的时间内表达出较多的观念。
3.独特性。对事物具有不寻常的独特见解。聚合思维在创造能力结构中同样具有重要作用。所谓聚合思维是指利用已有定论的原理、定律、方法，解决问题时有方向、有范围、有程序的思维方式。发散思维与聚合思维二者是统一的、相辅相成的。人们在进行创造性活动时，既需要发散思维，也需要聚合思维。任何成功的创造性都是这两种思维整合的结果。创造力与一般能力有一定的关系，研究表明，智力是创造能力发展的基本条件，智力水平过低者，不可能有很高的创造力。
另外，创造力与人格特征也有密切关系，综合多人研究的结果表明，高创造力者具有如下一些人格特征：兴趣广泛，语言流畅，具有幽默感，反应敏捷，思辨严密，善于记忆，工作效率高，从众行为少，好独立行事，自信心强，喜欢研究抽象问题，生活范围较大，社交能力强，抱负水平高，态度直率、坦白，感情开放，不拘小节，给人以浪漫印象。
（三）创造力的培养
1.激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，以及培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力。
2.重视思维的流畅性、变通性和独创性。
3.培养求异思维和求同思维。
4.培养急骤性联想能力。急骤性联想是指集思广益方式在一定时间内采用极迅速的联想作用，引起新颖而有创造性的观点。（未完待续）
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作者简介：武宏伟，教育学者，山东省诸城市专职教育顾问。历任团委书记、教务处主任、副校长、党支部书记兼校长、深圳市继续教育课程开发及授课专家、湖南卫视教育顾问、北师大教育论著写作导师、学校品牌研究院副院长、教育杂志副总编等职。个人专著有《心与教育的对话》《教育的是是非非》《大教育要从小教育说起——草根教育家说给教育工作者的话》《“三者”合一教语文》《教师必学的16堂修养课》《为孩子立榜样》《满眼教育总关情》《学校管理重难点解答》《班级管理重难点解答》等多部；公开发表教育教学研究性文章400多篇；到全国各地讲学300余场；开设教育教学研究性微博和微信公众平台。产生良好社会反响。
