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就要正式放假了,陆陆续续又接到了几位家长询问,低年级的假期里该注意点什么呢?我想在这里送给各位亲爱的家长朋友四句话,希望能够给您一点启示。
在说第一句之前,还有一个特别的重要提示,那就是要保证娃每天有十个小时(小学生)的睡眠,请务必不要缺少,原因详见《娃为什么要睡十个小时》
第一句话:拥抱,别忘
陈鹤琴先生说:“幼稚期(自出生至7岁)是人生最重要的一个时期,习惯、言语、技能、思想、态度、情绪,都要在此时期打一个基础,若基础打得不稳固,那健全的人格就不容易形成了。”
这些人生最重要的基础的建立需要在一个良好的成长环境中才能得以实现,而这个良好环境中最为紧要的一件事情,就是要给孩子满满的安全感。
因为这份对世界对人间的基本信任会让孩子提升对自我的认同程度,会更有爱心,更愿意充满善意地对待周围一切,也更愿意接受挑战,而在完成挑战的过程中自信心得到进一步增强,这是良性的循环。
家长们能给孩子最好的礼物就是快乐的安全感,请别忘了每天把这份礼物送给孩子,那就是——拥抱。来自父母拥抱不仅让孩子有被保护和被爱的感觉,还可以让她感到安定,让她觉得没有任何的防卫和防范……而父亲的体温、母亲的怀抱对幼年的孩子来说,是他人生里面最重要的记忆。
李嘉诚先生在回忆自己的家庭教育时曾经这样说:“最难忘记的是父亲的拥抱,我至今还清楚地记得稳健而富有涵养的父亲与我亲密接触时常常会忍不住紧紧拥抱我并把我举得很高……”
有心理学家曾经说过:我们每天需要4个拥抱来生存,8个拥抱来维持健康,12个拥抱来成长。那么,就从现在开始,多给孩子一些拥抱,让他获得健康成长的爱和温暖吧。
第二句话:微笑,别少
儿童认知发展研究专家在研究中发现,4个月大的小婴儿,就能轻易地辨认到呈现在自己眼前的情绪表情面孔。当实验中的母亲突然不出声,停止所有情感性面部表情和姿势的时候,就会激起孩子的害怕、恐惧感觉。
为了防御这种痛苦情绪,孩子最终也会采取一种“待在一边不去接触”的交往方式。若孩子长期处于这种被忽视、或恐惧的感觉之中,就会出现极度病理状态的情感淡漠,遇到困难时很容易激活战斗、逃跑或僵死等情绪反应。
对于脆弱又敏感的孩子来说,父母亲的表情是他们童年世界里最强烈的视觉刺激,他们不仅能辨认大人们的面部表情,并且还会被别人面部表情影响到自己的情绪。
因此,除了身体亲密接触的拥抱之外,能够让孩子感到安全、获得能量的重要表情就是——微笑。对孩子微笑能让他感到更舒服,这是在用最快的方法对孩子说:“我爱你!”因此在孩子身边的时候,请一定要对他微笑。
我在“没有什么能比孩子本身更重要”一文中说过:“如果五六岁前孩子的身体里没有任何体温的记忆,没有任何微笑面容的记忆,没有任何遇到困难时积极乐观、勇敢面对的生活态度的记忆,那么,她长大以后就会防范,就会害怕,就会失去笑容,就会丧失勇气。”
因为没有人的体温比父亲和母亲的体温更无私、更纯洁的,没有人的微笑比父母的更温暖、更有力量的。
因此,请保持愉快的微笑与孩子共处吧,请别让孩子的身体出现空虚,请把生命像一朵花一样整个地打开来,请记住——没有什么能比孩子本身更重要!
第三句话:运动,最好
习总书记说:没有全民健康,就没有全面小康。
早在百年之前,近代中国教育的先驱者和奠基者,北大校长、著名教育家蔡元培先生在“思想自由、兼容并包”的总方针下,将体育排在了“德育、知育、美育”的前面,提出了“完全人格、首在体育”的教育思想。主张通过体育运动提高公民道德和修养,这充分说明了体育运动对于健康人格塑造的重要作用。
现代体育告诉我们,运动时不但可以激活全身的机能系统,促进物质的分解代谢,运动后身体还会迅速吸收摄入的营养物质,加快身体所需物质的合成代谢,有助于身体的生长发育。
不仅如此,运动通过建立神经联络点对大脑产生影响,而这些神经联络点正是位于大脑中负责“记忆”和“执行功能”的地方,它们帮助孩子学会做计划、指挥孩子的行为,故而,一个孩子的运动能力与其的智力水平乃至创造能力也是息息相关的。
哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪在他的《运动改造大脑》中也说到:运动是天生的健脑丸。运动给身体提供了独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备,愿意并且有能力去学习。
实际上,大脑和肌肉的反应一样——用进废退。而运动则能从根本上增强大脑的功能。在日常生活中,我们可以看到很多脑部受损的人,进行不吃药治疗的一个重要方式就是运动。
我在“别人家的孩子是怎么炼成的”一文中说过:“让孩子从小坚持一项运动,是睿智父母给予孩子最重要的人生支柱!”
第四句话:读书,最美
如果说运动能够促进孩子的身体发育,那么读书就是促进精神发育的重要方式。朱永新老师说过:“一个人阅读史就是他的精神发育史。”阅读能够让一个人拥有精神世界,体验自己的精神生活。
当了几十年的老师,目睹过成百上千的孩子的成长经历后,如果现在有人要问我:“什么样的孩子你会对他充满信心?”那我会毫不犹豫地告诉你:“爱读书的孩子。”
因为我发现,无论这个孩子小时候是顽皮的,还是木讷的;不管他的成绩是一般的,还是暂时落后的,只要他爱读书、肯读书,那么,未来他的人生一定是一路开挂的……
大家知道犹太人人口总和仅3000万人,上市公司数量却仅次于美国与中国,诺贝尔奖获得者中犹太人的比例也远远超出世界平均水平,这和他们每人年均65本书的阅读量是分不开的,由此可见,最善于创造的民族也是最喜爱阅读的民族。
童年是打基础的时节,伴着书香长大的孩子,会拥有独特的气质,因为读书不仅仅能丰富知识,还能历练心智,陶冶情操,塑造性格。在阅读的过程中孩子们放松身心,无拘无束,享受着阅读的乐趣,读书的孩子最美,智慧的眼神,投入的神态,让人充满无限的期望。
那么,亲爱的家长朋友们,请带着孩子拿起书本,一起走进缤纷的阅读世界,为孩子的一生注入健康美好的精神底色吧。