美
好
食
光
第八周食谱
营养膳食 科学均衡
认真吃饭 快乐长大
周一 10月21日
早餐：番茄疙瘩汤、牛角包、草鸡蛋
水果：橘子、苹果
午餐：米饭、红烧肉、荷塘小炒、香甜蜜薯粥
牛奶：鲜牛奶
午点：炸酱面
周二 10月22日
早餐：香菇米菜煲、芝麻三角包、鹌鹑蛋
水果：香蕉、柚子
午餐：米饭、烧鸭腿（托小班）烧鸭块（中大班）、素炒花椰菜、大骨干丝汤
牛奶：鲜牛奶
午点：中式三明治、山药红枣粥
周三 10月23日
早餐：平桥豆腐羹、海绵蛋糕、水煮鸡蛋
水果：火龙果、橘子
午餐：手工馒头、芝麻牛柳、烧菊花菜、麦仁红豆粥
牛奶：鲜牛奶
午点：什锦炒饭、玉米糊
周四 10月24日
早餐：藜麦小米粥、西葫芦早餐饼、草鸡蛋、素炒银芽
水果：橙子、香蕉
午餐：米饭、酱香鸡腿、炒三丁、菠菜蛋花汤
牛奶：鲜牛奶
午点：香葱花卷、雪梨银耳羹
周五 10月25日
早餐：菌菇三鲜蛋汤、芝麻千层饼、清炒苞菜
水果：苹果、柚子
午餐：米饭、香酥巴沙鱼、西红柿炒鸡蛋
牛奶：鲜牛奶
午点：五谷杂粮粥、鲜肉馄饨
