秋天很美，去跑步吧！
落叶金黄，微风拂面
看晴空旭日，浮生美如画。
远山不再朦胧，脚步变得轻快。
去跑步吧！去爱这个世界！
在这美丽的秋天，
在这美丽的徐州，
“徐马”开跑在即！
我爸爸报名马拉松比赛了，他下周就要去参加徐州马拉松比赛了！
什么是马拉松啊？
马拉松就是跑步比赛。
是不是用马拉车跑步比赛？
... ...
马拉松的由来：公元前490年，希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利，希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典，宣布完胜利消息后倒地死去。1896年，第一届奥运会上，为了纪念菲迪波德斯，专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。
马拉松的距离：马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里），分全程马拉松、半程马拉松、和四分马拉松三种。其中全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
孩子们观看了去年徐州马拉松比赛现场的视频，利用家乡资源拉近了马拉松和孩子们的距离。
知道了马拉松的由来，孩子们兴趣满满，个个跃跃欲试，纷纷提出：老师，我也想参加马拉松比赛！
于是大家开始为幼儿园的马拉松比赛做准备。
在了解马拉松比赛后，大家发现要参加马拉松比赛，要提前做一些准备。因为跑步路程很远，要有经常跑步锻炼的经验、有固定的比赛路线、赛道中途要有为运动员提供能量的地点等等，孩子们信心满满的开始准备自己的“马拉松”比赛了。
若曦:大家都穿上了专业跑步的服装。
小橙子：跑步的时候还会路过公园。
妞妞：最后获胜的运动员会颁发奖牌。
雅涵：有的运动员还挥舞着旗子。
确认马拉松路线
徐马有多长？
妈妈告诉我，徐州马拉松要在大龙湖举行，全程有42公里。
42公里有多长？
小朋友们不知道42公里究竟有多长，决定一起去感受一下。
孩子们经过商量后，设计了本次马拉松比赛的路线图。
问题一：
东操场的攀爬架会挡住行进路线。
我们一起把攀爬架搬走吧！
问题二：
骑行区的的小车和拖把架也会挡住跑步路线。
快快给它们搬个家吧！
问题三：
花园路的彩虹桥阻挡了大家的脚步。
大家齐心协力，为马拉松比赛扫清障碍！
第一次试跑
孩子们按照确定好的路线跑了一圈。
第二次试跑
觉得有点短，于是跑了第二圈，感觉有点累了。
第三次试跑
这时还有小朋友表示：老师我可以跑第三圈。
我们跑了这么多，好累啊，有没有42公里呢？
通过亲身体验，孩子们感受到跑马拉松并不是一件容易的事。
我们跑的这么累，跑了多远了？
我们量一量吧！
用什么量呢？
用树枝，绳子不直，测不准确。
用尺子，看不懂数字代表多远。
用老师的手机也可以测出跑了多远，老师原来走的路也算进去了。
我看到爸爸用脚步测量过我家房间的距离。大家一起试试一步有多远。
还可以把手拉起来进行测量。
经过使用不同的测量方法，小朋友们对马拉松的距离有了初步的感知，知道真正的马拉松比赛距离有很长很长。
跑几圈最合适呢？
1圈可以轻松跑下来。
2圈跑下来有点累。
3圈具有挑战性。
投票统计
通过统计我们发现：全部小朋友都能跑完1圈，他们表示很轻松；跑2圈的小朋友他们觉得呼吸变快，比第一圈时累，但还可以坚持；跑3圈的小朋友他们觉得中途需要休息一下，但也可以完成。经过讨论，孩子们认为马拉松需要有一定的挑战性，1圈太简单了，2圈也可以坚持完成，3圈具有挑战性，大家都想试一试。
以此确定了我们的马拉松圈数为3圈，但是孩子们可以根据自身情况调整实际比赛的距离。
老师的思考
经过实地考察，孩子们对幼儿园教学楼周围的场地，结合安全、距离等要素综合考虑，他们发现场地很合适，所以将马拉松比赛的场地确定为幼儿园教学楼外圈。同时在试跑、分享和投票后，大家都觉得马拉松比赛跑3圈最合适。这一过程中，教师充分尊重幼儿，赋权于幼儿，使其自主性得到了最大限度地发挥。
制作运动员号码牌
因为参加马拉松比赛的人有很多，每个人都有自己的号码牌。
孩子们把学号画在号码牌上，并画上自己喜欢的图案。
准备补给站、医疗站
我们要跑的路程比较长，要注意中途时补充能量，小朋友如果不小心受伤了，还要有及时处理伤处的地方，所以还要准备一个医疗站。
制作奖牌
洋洋：我爷爷告诉我，跑第一名可以得到金牌！
那就自己动手设计奖牌吧！
体能准备
小小身体，大大能量！
健康的身体可是参加比赛最重要的一项，为了取得优秀的成绩，孩子们坚持锻炼，为身体做好运动准备。
一切准备就绪，大班小朋友们热情高涨，精神抖擞，充满了朝气与活力。
活力热身
快乐运动，从趣味热身开始。踏着欢快的节奏，跳一跳，扭一扭，开启身体运动模式，点燃幼儿园马拉松的热情。
欢乐开跑
临近终点，小运动员们铆足了劲，开始冲刺终点，收获属于自己的胜利。
放弃很简单，坚持才是胜利者的标配，每个孩子都是今天勇士。
甜蜜:在比赛中后面的小朋友要超过我了，还好我及时发现没让他超过我。
二牛：比赛开始前我非常地紧张，
妞妞：我和我的好朋友一起跑步，我好开心。
雅涵：比赛结束了，下次我还要参加。
马拉松是一种精神，
运动的是身体，
激活的是运动热情，
收获的是欢乐与健康！
在奔跑中邂逅美景，
在运动中呼吸欢愉，
在超越里见证自我，
每一次探索都是来自新世界的启迪，
每一种经历都在丰富孩子们的小脑袋。
愿孩子们在成长的赛道上，
御风而行，全力以赴！
图文：耿阳阳、郑瑞喃
编辑：马梦圆
审核：郭歌
