鱼香肉丝这么炒最香最下饭,孩子点名要吃,一碗干饭见底还喊饿

文摘   2024-11-22 02:00   山东  

   

鱼香肉丝

食材清单:

1. 里脊肉 250克

2. 木耳 适量

3. 青椒 半个

4. 胡萝卜 半根

5. 葱姜蒜 适量

6. 辣椒酱 一勺

7. 豆瓣酱 一勺

8. 淀粉 两勺

9. 食用油、生抽、老抽、料酒、白糖等适量

烹饪步骤

1. 把里脊肉切成粗细均匀的肉丝。切肉丝有个简易的小窍门。先把整块肉洗净放冰箱冷冻室冷冻到变硬但还没完全冻住的程度,拿出来就很容易切了,先切成厚薄均匀的肉片,再把几片肉片叠起来一起切丝,这样效率高很多,不用一条肉丝一条肉丝的切,可以一次性切出很多肉丝。并且肉块在半冻住的状态下切块或切丝,就跟切奶酪一样,非常好切,厚薄粗细都容易掌握,可以切的很均匀。

2. 切好的肉丝放入一个碗中,加入料酒2勺、生抽1勺、老抽半勺,胡椒粉和鸡精适量(依据个人口味来调),然后再加入1勺淀粉和3勺清水,搅拌均匀,最后加入两勺食用油再次搅拌均匀,这样肉丝不会粘连在一起,容易炒散开。拌好这些腌料的肉丝盖上保鲜膜放一旁静置1个小时,让肉丝入好味。

3. 接下来处理配料。把提前泡发好的木耳切成细丝。选那种小朵而肉厚的木耳口感更佳。青椒、胡萝卜、笋和生姜都切成细丝。把葱切成段,蒜切成细沫。这些食材都处理好后放一旁备用。其中胡萝卜丝要先煮一些热水焯一下,这样容易炒熟。


4. 这一步我们来调鱼香汁,这是把肉丝炒出鱼香味的关键。取个干净的碗,倒入4勺陈醋(这里用米醋也是可以的)、3勺生抽、3勺白糖、1勺味精(或者1勺鸡精也可以)、1勺淀粉、2勺清水,搅拌均匀,最后再加一点点五香粉提一下味。

5. 起锅开火预热后倒入食用油,即热锅冷油,油需要稍微多放一些。待油温热后下入肉丝,大火煸炒,并且迅速划散,不要让肉丝粘在一起。待肉丝变色即可盛出备用。

6. 锅中剩余的油分不要倒掉,加入事先处理好的葱姜蒜,煸炒出香味后,加入辣椒酱和豆瓣酱,把香味炒出来,然后把青椒丝、木耳丝、笋丝和焯过水的胡萝卜丝都下入锅中,炒至8成熟,把刚才装出的肉丝再倒回去,拌炒均匀后倒入调好的鱼香汁一起快速翻炒均匀即可关火装盘。

7.炒好的鱼香肉丝可谓是色香味俱全,超级下饭。

     

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