人生从四十岁才真正开始。

乐活   2024-10-14 15:51   浙江  

喜欢清洁,因为洁净带来那样的周身爽适。


当我洗净全身乃至每个毛囊,吹干毛发,抹上身体乳,戴上沉香,坐卧室飘窗前,阳光撒落在书本上,呷一口鲜绿的抹茶,看几页书,是多惬意呀,这珍贵的身而为人的闲暇的时光。


做了一个梦,梦里我在过去与现在之间交接:


"当下"的我在空中往下看看过去的我,在做不经思量的愚蠢无知的事。


"我"在空中暗自思量,人要是不经大脑思考全凭本能做事,是多危险啊....


我从上面纵身一跃到过去的我身上,去做了当下的我会做的成熟的决定。


与队友聊这个梦。


我说年轻的时候我有段时间什么什么都不怕,当作没有明天一样肆无忌惮,现在想来那时候是因为没有爱也没有值得我爱的人,似没有根的浮萍一样莽莽撞撞。


如今我脚踏实地,热爱生活,因为我学会了爱自己的方式及有了需要我去守护的人,才有了成长与担当。


他说电影里的主角不都是这样的吗,年轻时叛逆不羁,各种破坏与闯祸,中年时幡然醒悟,改过自新。


是的,我说。心理学家荣格就说过这样一句话:人生从四十岁才真正开始,在那之前,你只是在做研究。



今日的大碗沙拉:

有12种混合蔬菜另加金枪鱼,南瓜,紫薯,南瓜拌沙拉是真好吃😋


连着几天吃桂圆红枣参茶了(黄芪,麦冬,桂圆,红枣,鸡蛋,)感觉精力好了一点,不容易疲劳一点。

昨天开始恢复做瑜伽了,上周大姨妈来了在温州没做运动也没遛狗散步,明显感觉腹部脂肪厚了起来。

腹部真是突得很快,平的也快的部位,我做的运动强度小,就是做瑜伽那种舒缓舒适的呼吸拉伸类动作,也足以维持形体。

写好,现在就去做瑜伽。🧘‍♀️

进取中的昏昏
极简、变富、变美 ,谢谢大家喜欢!
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