早上醒来，头疼症消失了。我从床上跳，把被子抱阳台上晒，衣服放洗衣机洗，拆开新收到的小黄姜，取出久未用的的姜勺磨了姜泡茶。
带六仔的时候我小跑起来，伸开双臂拥抱阳光☀️经历过身体不适洗礼的人，疼痛消失时，会迸发出很大的能量，可以说力大如牛，一些在虚弱时感觉办不到事在康健时就如大象卷一支铅笔那样轻松。
《失控的照护》看完了，这本小说让我想起两个事。
1、失智的男主父亲有天突然清醒地说了一些话....
想起了奶奶。待我最好的奶奶，在我十多岁时，也得了老年痴呆症。大都时候思维是混淆的，但每次别人给她送吃的的东西，她都会喊让阿芬过来，让阿芬过来！（她脚走不了）我过去后她就把食物往我怀里塞，明明大脑已失去正常的意识，她却牢牢地记住了这个动作，这个自我出生起一直对我做的动作.....回忆起此，已泪流满面。那时我还未长大，为来得及回报她.....多次梦见她，我都很开心她还活着赶忙带她去买衣服，去给她买好吃的，就像她待我那样...
现在我把自己过好，健健康康地就是对奶奶最好的回馈，我想。
2、写一个争强好胜的反派心理状态，当他故意谈让对方不快的事，会让他感到欢乐，但表面上他又装着友好。
这种感觉的沟通方式，我遇到过，但特别不理解，为什么有人会以让他人不高兴为乐？这段描写让我意识到世是确有这种人存在。
好在我学会了过滤、学会了辨别这类的语言。在读这段文字的你，如果你也有遇到类似攻击、贬低你的话，不要接收，这是说的人没有处理好自身负能量的问题，跟你没关系，你要做的事是关上门，保护好自己的能量。
二、
今天胃口还未恢复，就想喝点粥吃点水果。今天咖啡与面包都没吃完完，吃一点即饱。就顺势而为少吃点吧～
