这样吃基本胖不起来。

乐活   2024-10-22 19:30   浙江  


上午11点,吃过坚果,麦芬,黑咖与桂圆红枣参茶。阴天。音箱在播放大提琴演奏曲。


清理购物车,发现当时想买的大部分东西都已不再需要,一键清空、删除。


人的需求一直在变,而真正需要的东西并不多。


已买的已拥有的东西也一样,隔一段时间就要去看看,它是否还适合你,你是否还需要它?



打包了几件在咸鱼上出掉的衣衫,尽管便宜出,也很高兴,它完成了在此处使命,要去她处生花,祝福。


又买了些东西。

小孩要我给她买的润唇膏,我要买的帽子与瑜伽垫,冬天在卧室多,备一个卧室专用,这样一早起来做运动的几率大一些。


买东西的时候也要开心,可以在心里说:谢谢你、我的钱钱,你给我带来那么美好的体验,喜欢你,我会一直与你交朋友!


听说钱感知到你喜欢它,与你相处愉悦,它就会源源不断地向你走来💰💰💰....


今天的午餐很好吃:小米藜麦饭、银鱼蒸蛋、拼盘里是水煮蔬菜与卤牛肉。



同样的饭菜又吃一顿,我一般会多做一点吃两顿


加上上午的麦芬,目前我也是有吃三餐的,不过上午那一餐时间会延后,先喝上一两杯再吃,这样确保有16小时的空腹时间(喝东西不算)所以我基本没饿肚子,只要不暴饮暴食,这样吃基本胖不起来。

进取中的昏昏
极简、变富、变美 ,谢谢大家喜欢!
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