"早"
新买的瑜伽垫好喜欢阿，我沉醉于它与我卧室色调的融合之中。早上醒来果然趴上面了，做了个清晨瑜伽。
"午"
穿上冲锋衣，塞上耳机，抹香，涂口红，带上书本，骑行去边上园区的麦当劳吃上午餐。
今天吃他家的新品鲜蔬蛋沙拉叠叠卷+咖啡，卷饼里只有生菜与鸡蛋，适合减脂人。
秋风。骑行。暖阳。不认识的旅人。煎饼果子店前排队等待卷饼的上班族，咖啡店门口喝着饮品的男人，餐厅外下着棋的外卖骑手们，干净广阔的马路...
有时我花很少的成本就能享受旅途，不论距离，哪怕只是离家600米。
行走在没见过的面孔与新鲜的景色中，身在其中，又不在其中，鲜活自在。
往回走的时，人少，路宽，想起来了20年在西非的行走，也只我一个人，我总去找比我小三岁的中国饭店老板娘家的儿子，他会带我去海边、集市、到处逛。那时候我还是个怕孤独的小女孩。
也是这样不冷不热的气候，那里的地面好像是土黄色的泥沙，这里离沙漠、大海近，脚会时而踢到贝类的壳，路边有结满果的柠檬树。浓郁的土黄色，与阿拉伯人的白色建筑相衔。
有时还想去那边看看。
"傍"
调了杯生椰抹茶，坐卧室飘窗前慢慢喝，慢慢喝。
"晚"
洗澡，吹发，涂身体乳，着软绵绵的睡衣套装，坐飘窗前，点亮新买的学习灯，哇！我的眼前的书桌明亮了🥳
我是个极易满足的人，也很会调整自己。晚饭后，情绪有点掉落，坐地上玩手机，我就指令自己去洗个头洗个澡，洗得干干净净，清清爽爽，洗手间出来后，我又变成一个快乐的人。
每天都会看一点书，记一点笔记，提升自我的局限，也丰富自己。
今天再看纳瓦尔宝典。
"生儿为人，就有责任确保自己的幸福"
是取自书中的一句话。
