经常吃降糖药，不能喝浓茶？医生皱眉：不止是茶，有3物有多远丢多远！
民生
2024-12-14 12:00
山东
“你还敢喝浓茶？不怕药效白白浪费了？”李大妈的声音一如往常的尖锐。午大伯正在悠闲地啜着他那杯茶，突然被李大妈一番话吓了一跳，“啊？浓茶和降糖药有关系？不会吧？”“真有关系！前几天我听专家讲的，喝浓茶会影响降糖药的效果，血糖不稳，危险着呢！”李大妈神秘兮兮地凑过来，给午大伯普及起了“科学常识”。![]()
午大伯听得一愣一愣的，他糖尿病十年，降糖药吃了不少，可是茶也从未离开过他。于是，他急忙跑到医院找周医生，“医生，喝茶真会影响降糖药吗？”周医生听完他的疑问，微微一笑，“老午，你的问题问得好。浓茶里含有的咖啡因和茶多酚，的确可能影响药物吸收，像你早晨空腹喝那么浓的茶，药效肯定打折扣。”难道吃降压药就要戒掉喝茶的习惯？平稳血糖还跟什么有关系啊，还有哪些东西是血糖的禁忌？得从茶叶里的“主角”说起。浓茶里含有一种叫做咖啡因和茶多酚的成分。你可能知道，咖啡因有刺激作用，能让人保持清醒。茶多酚则是一种抗氧化物，对身体有益。不过，这两种成分对于降糖药，并不是特别“友好”。浓茶中的咖啡因会刺激神经系统，短时间内让血糖出现波动，会出现血糖偏高的情况。而茶多酚干扰药物的吸收，在空腹时喝浓茶，药物吸收会受到影响，让药效打折扣。如果你空腹喝浓茶，还会加重肠胃的负担。你想想，如果胃里空空如也，再加上一大杯浓茶，胃壁会受到刺激，影响药物的吸收，最后血糖控制不稳定。科学研究也发现，长期饮用浓茶，糖尿病人的药物代谢速度会变慢，药效的持续时间反而加长，不利于血糖控制。1. 人参
人参看起来是个好东西，很多人觉得它能补气养身，提升体力，增强免疫力。但实际上，对糖尿病人来说，人参并不是“良药”。为什么呢？因为人参也有降血糖的作用，如果你在用降糖药的同时，再吃人参，血糖可能会急剧下降，出现低血糖的风险。![]()
2. 柚子
柚子是很多人喜欢的水果，酸酸甜甜的口感十分诱人，但如果正在服用降糖药，就得小心了。柚子中的某些成分会干扰降糖药的代谢，让药物在体内停留的时间变长，使药效过强，可能出现低血糖。这个影响不仅仅限于柚子，葡萄柚汁也会有同样的效果。3. 酒
有些糖尿病人会忽视这一点，晚上喝了两杯酒，第二天早晨就低血糖了，还可能昏迷！这种情况特别常见于老年糖尿病人，酒精干扰了肝脏的正常功能，让药物效果过强，血糖暴跌。适量饮茶，不要浓茶
茶对糖尿病患者是有益的，但要避免浓茶。适量喝茶可以调节血糖，但过浓的茶会干扰药物的吸收。早晨空腹时，最好喝些淡茶。这些食物和饮品对于糖尿病人来说，都有潜在的危险。人参导致低血糖，柚子和葡萄柚会延长降糖药的药效。糖尿病人应该尽量避开这三样东西。定期检查血糖
患上糖尿病，应该定期监测自己的血糖水平，特别是在调整饮食和药物时。通过定期检查血糖，可以根据情况给出更科学的建议，帮助更好控制血糖。注明：所有图片已经授权；文中所提姓名均为“化名”，切勿对号入座。本文仅供参考，描写的医疗知识真实有依据，但不能替代专业的医疗建议；同样并未影射任何事情，仅作科普。如果您有任何健康问题，请咨询医生或其他。
