WXRedian | 青岛广播

3种蔬菜被列为“危险”食物，吃多易痴呆？专家提醒：白送都别吃！

民生 2024-11-19 12:00 山东

“吃菜还能吃出痴呆？这菜难道也有毒不成？”老张下午在社区棋牌室哈哈大笑，语气里满是不信。这话最初是从王海青嘴里说出来的，他是老张刚认识的朋友。两人一见如故，也总在一起聊天交 ...

复旦发现：学会3个习惯，长寿的几率增加6成，啥时候开始都不晚！

民生 2024-11-19 12:00 山东

“哎，年轻时多威风啊！全厂数我身体最好，搬货爬高压根不喘气！现在才69岁，爬个楼梯都得歇三趟。”吴谢成坐在沙发上，拍了拍自己略微发福的肚子，满脸无奈。“老吴，别自己吓自己， ...

黑豆与花生一起吃，比补药还补，老人这么做着吃，睡得香还不长白发

民生 2024-11-19 12:00 山东

黑豆与花生一起吃，比补药还补，老人这么做着吃，睡得香还不长白发67岁的曾大哥，眼睛明亮，头发乌黑油亮，让其他早早长出白发的邻居都十分羡慕。特别是刘阿姨，每次见到曾大哥，都忍 ...

日本人长寿现象：明明不常运动，为何普遍长寿？6个习惯是长寿秘诀！

民生 2024-11-19 12:00 山东

老刘最近一直在困惑，为什么身边有些人，看起来健康得很，可一转眼就“猝死”了？反倒是那些似乎不怎么动的老年人，身体挺拔，活得有滋有味，真是让人捉摸不透。“奇怪了！那些日本人明 ...

为什么有些糖尿病人按时吃药，还是短命？医生嘱咐：那是因为忽略了3件事

民生 2024-11-19 12:00 山东

为什么有些糖尿病人按时吃药，还是短命？医生嘱咐：那是因为忽略了3件事孙小强不明白自己明明按照医生的嘱咐按时吃药，可血糖仍然不平稳，身体越来越差。有时候，他甚至忍不住开始怀疑 ...

研究发现：常吃南瓜不是好事？要不了4个月，身体或就有3个变化

民生 2024-11-19 12:00 山东

孙大爷最近有点烦，他刚搬到女儿家住几个月，觉得菜市场卖的菜都没有老家的新鲜！好在前几天，老家亲友送来了一大筐黄澄澄的大南瓜。孙大爷乐开了花，连着几天早上蒸南瓜，中午煮南瓜粥 ...

只在农村长的“双肾草”，治腰疼、缓疲劳，如今50元一斤，曾经却被当杂草

民生 2024-11-19 12:00 山东

柳大哥今天去市场买菜时，眼睛突然被摊位上一种不起眼的野菜吸引了。那菜的叶子翠绿，外表并不特别显眼，但价格却让柳大哥愣住了——五十块钱一斤！他心里暗道：“这也太贵了吧，难道是 ...

一天中最增长“寿命”的1个小时，多数人都白白浪费了，希望你没有

民生 2024-11-19 07:01 山东

老李今年65岁，身体健康就是他最大的追求。可最近他发觉，每天一睁眼，总感觉疲惫不堪。早晨，他早早起来去楼下散步，正好碰到在小区晨练的老赵。两人是多年的老邻居，闲聊几句后，老 ...

体内有癌，肩膀先知？肩部出现这些表现，莫忽视，可能是肝癌前兆

民生 2024-11-19 07:01 山东

老王今年刚满六十，身体一向健朗，总是乐呵呵地招呼街坊邻居。但最近几个月，他总感觉右肩隐隐作痛，尤其是晚上翻身的时候，那种酸痛让他不得不时常醒来。起初他以为是年轻时搬重物留下 ...

经常喝小米粥会影响身体健康？医生提醒：这6种早餐真不要吃了

民生 2024-11-19 07:01 山东

在城市里生活的老李，今年60岁，退休后最享受的事情就是早上去菜市场，买些新鲜的食材回来为自己和老伴准备早餐。他信奉“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的养生理念，然而却一直遵循 ...

“四时不洗澡，家人才健康”，今天才知道：这4个时间不能洗澡！

民生 2024-11-19 07:01 山东

清晨，刚过六点，老李家的小院里传来“哗啦哗啦”的流水声。李大爷刚起床，走进卫生间打算洗个澡，准备一天的清爽。结果，刚打湿头发，李大妈就在门口喊开了：“你这刚起床就洗澡，身体 ...

一个柿子五味药！但它有“两不吃”“四不配”，吃错了太伤身！

民生 2024-11-19 07:01 山东

秋风起，柿子红。某个清晨，退休教师老王在小区的晨练队伍中，跟邻居们聊起了柿子。“最近牙齿老不舒服，我孙子说吃柿子能护牙，也润肺止咳。”老王边说边从随身小布包里掏出一枚红彤彤 ...

天越冷越要吃“1肉1咸”！养阳补肾、止咳润肺，换着吃整个冬天都舒服

民生 2024-11-19 07:01 山东

冬天的早晨，天刚蒙蒙亮，窗外飘着零星小雪，整个院子都被白色覆盖。68岁的刘岳帆裹着厚厚的棉衣，拎着暖水瓶走进社区活动室。他平时喜欢早起运动，觉得这样能让他气血畅通，身体硬朗 ...

为什么肾衰竭、尿毒症越来越多？4种食物、2个习惯是祸根，赶紧戒掉，肾会感谢你

民生 2024-11-19 07:01 山东

李光明年轻时拼命工作，换来如今还算稳定的退休生活。本该享受安闲的日子，可最近一段时间，李光明却总觉得身体出了点问题。“这段时间怎么老是腰酸啊？”李光明边揉着腰边自言自语。他 ...

每天这个时间睡，竟然能降低心血管疾病风险！赶紧试试！

民生 2024-11-19 07:01 山东

张京利每天最大的乐趣就是和老朋友们在公园里打牌、下象棋。然而，这几个月来，张京利总是精神不振，打牌时心不在焉，下象棋也没了原来那股精气神。他的老朋友李大爷笑他：“老张啊，是 ...

胃病不能吃“馒头”？医生建议：想要养胃，尽量避开这4种食物

民生 2024-11-18 07:01 山东

“老张，最近又吃不下饭了吗？”社区小花园里，老李一边练着太极，一边关切地问正在打瞌睡的老朋友老张。“哎，别提了，”老张苦笑着拍了拍自己略微发福的肚子，“这个胃啊，这几天又开 ...

长寿是“抠”出来的！3个抠门习惯，让你活得比同龄人更久

民生 2024-11-18 07:01 山东

王闻举今年67岁了，是村里出了名的“抠门大爷”，但也是出了名的“健康达人”。每次体检，医生总夸他身体棒，和他同龄的老友们都打趣道：“老王，身体挺好的啊！”这天，王闻举正坐在 ...

男人阳气不足，深冬前多吃3物！坚持30天，阳气足了湿气没了，手脚不再冷

民生 2024-11-18 07:01 山东

“哎呀，这被窝怎么这么凉！”杜大哥裹着厚厚的棉被，双手紧紧抱着热水袋，嘴里直念叨着，“要不是有它，我这觉可怎么睡啊。”儿子小华站在一旁，不解地挠挠头：“爸，您这怕冷是不是有 ...

老人“养骨”就是养命？别只会喝牛奶，这4样东西才是养骨好手

民生 2024-11-18 07:01 山东

因为过了50岁马上要进入老年生活，吴阿姨知道自己身子骨不行，还有点骨质疏松，为了养骨她特意每天喝点牛奶想着补补钙。可楼上的赵医生却说她这样是不对的！吴阿姨摆摆手说这样才能腿 ...

老年痴呆是吃出来的？脑科专家：3类食物易偷走记忆，莫要再吃

民生 2024-11-18 07:01 山东

李大爷总是忘记前几天发生的事，刚开始家里人笑着没在意，认为年纪大了，记不住一些事情挺正常，可随着时间的推移，事情好像变得严重起来。李大爷竟然连自己常放的钥匙都找不到，喝的茶 ...