早晚吃降压药的话，这3件事就别再做了，不然血压飙升，就麻烦了！
民生
2024-12-16 12:00
山东
“脑袋怎么又晕了？吃了降压药怎么不见效呢？”于大叔揉着太阳穴叹了口气。他的脸色看起来有点发红，眼睛肿肿的，显然几天没好好休息。自从上个月检查出高血压后，他按时吃了降压药，可总觉得血压控制不好。于是，他决定去找张医生问个清楚。“张医生，我这药都吃了，怎么感觉一点效果都没有啊？是不是药不管用啊？”于大叔急切地问。![]()
张医生笑了笑，放下手中的笔，“大叔，您是不是做了什么不该做的事？我告诉您，吃了降压药啊，有些事真不能乱做，否则血压就可能飙升”听完医生的解释，于大叔才知道不是吃了药就万事大吉了，有三件事一定要戒掉才行，不然吃了药等于白吃！只是到底有什么讲究呢？为什么现在年轻人都更容易患上高血压？难道是体质的问题吗？一、不能随便补钙
很多人郁闷了，补钙不是对骨头好吗？上了年纪，骨头容易疏松，补点钙，药店里买的钙片还不都说是“必备良药”吗？因为，钙片会影响降压药的吸收，让药物无法充分发挥作用。钙片就像是在降压药的吸收路上设了个障碍，让药物无法进入血液中去发挥降压效果。如果吃降压药的话，补钙最好错开时间，至少要隔两个小时以上，这样钙片能发挥作用，降压药也能起到效果。二、喝浓茶要小心
不少老年朋友，习惯了每天一壶浓茶，早晚都泡上一壶，觉得挺舒服的。可它与降压药并不“对付”。浓茶里含有大量的咖啡因和茶碱，这些物质会刺激经，让心跳加快，血管收缩，血压自然也就跟着往上走。当早晨刚吃完降压药，再来一杯浓茶，简直是在火上加油。![]()
医生说，浓茶的咖啡因会加速药物的代谢，没等药物发挥作用，浓茶已经帮它加速排出体外了。那血压怎么能稳定得住呢？三、止痛药最好不要随便吃
有些人年纪大了，稍微活动一下就会感到腰酸背痛。这个时候，习惯性的用点止痛药，觉得能让自己能舒服一点。但你正好在吃降压药的话，这止痛药或会给血压带来不小的麻烦。很多止痛药，会对身体的水分和钠的排出产生影响，造成血管收缩。这些药物原本是用来缓解痛感的，但它们却可能抵消降压药效果，让血压更难控制，出现飙升的情况。![]()
如果实在要吃止痛药，一定要先咨询医生，不要自作主张！年轻人血压飙升问题
说到这里，很多人可能觉得：“这都是老年人问题，年轻人不用关心吧？”实际上，近年来，年轻人血压飙升的现象也越来越严重。大家可能没意识到，现代年轻人的生活压力大，熬夜加班、工作繁忙，再加上饮食不规律，血压也有可能悄悄上升。很多年轻人不知道高血压的隐患，等到症状明显时，已经很难控制了。经常喝浓咖啡、熬夜、吃垃圾食品的年轻人，如果不注意调整生活习惯，早晚可能也得和降压药打交道。那时候，控制血压的难度就大了。健康管理要从现在开始，若能避开高血压，自然要早些避开！注明：所有图片已经授权；文中所提姓名均为“化名”，切勿对号入座。本文仅供参考，描写的医疗知识真实有依据，但不能替代专业的医疗建议；同样并未影射任何事情，仅作科普。如果您有任何健康问题，请咨询医生或其他。
