1
阴道出血人群
2
有炎症人群
3
孕期女性
4
盆底肌高张人群
1
凯格尔运动需要保持什么样的姿势？
2
做凯格尔运动时需要搭配怎样的呼吸？
3
盆底肌收缩，其他肌肉发力怎么办？
4
2-3组的凯格尔运动能一次性做完吗？
1
做完凯格尔运动会肚子疼？
2
为什么进行凯格尔运动会想上厕所？
1
END
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