《小巷人家》的启示:女性成长与自我觉醒背后的盆底力量

健康   2024-11-13 17:15   江苏  

近期收视冠军《小巷人家》一经播出就引起大众对旧时代的追忆,不少人都被来自四十年前的girls help girls(女性互助)感动。

在宋莹的帮助下,黄玲能够醒悟为自己和孩子的幸福努力争取,也能为了保住宋莹的财产对抗恶邻,相互成就,强调自我价值比天大的姐妹情也日益增进,甚至突破距离与时间的限制。

剧中将自我放在首位的女性觉醒也引发多数人的思考,当代社会中还有很多女性在产后将家庭、子女置于最高位置,从而忽略了自我的关注,尤其是自我健康的关注。在不知不觉中,让这些因素导致盆底肌肉出现损伤

妊娠对盆底肌的影响


妊娠期间,随着子宫的增大和胎儿的发育,盆底肌肉承受了额外的压力。这种压力导致盆底肌肉逐渐松弛。此外,妊娠期间激素的变化(如松弛素的增加)也会导致结缔组织的弱化,进一步加剧盆底肌肉的松弛。

分娩对盆底肌的影响


分娩是盆底肌肉损伤的关键时刻。阴道分娩时,胎头的通过会对盆底肌肉造成直接的拉伸和压力,尤其是对于那些胎儿较大或分娩过程困难的情况,这种损伤可能更为严重。此外,会阴侧切或裂伤也可能影响到盆底肌肉和神经。
其实除了妊娠、分娩两种因素之外,女性也会因为久坐久站、长时间从事重体力劳动、腹压增加、年龄增长等因素出现盆底功能障碍性疾病,无论处于何种阶段的女性都需要重视盆底的健康,那我们该如何保证盆底的健康呢?

凯格尔运动


凯格尔运动是多数人预防盆底损伤的一项主动训练,通过盆底肌肉自主的收缩放松来达到锻炼的作用,适用于盆底肌肉的保健,也可以作为盆底治疗的辅助治疗方法。

生电联合技术


通过电刺激、生物反馈等技术的结合,让肌肉分别被动地、主动地进行不同程度的盆底训练,同时将训练可视化,做到准确定位,精准修复。
生电联合技术目前多数仪器都能满足,想要更快更好地修复盆底,更重要的是坚持!训练过程中舒适的体验感是用户能够坚持下来的必要因素。

电极尺寸


盆底修复的第一步就是将阴道电极放入阴道内,它是盆底修复的枢纽,其尺寸大小十分重要!

澜渟根据上千万院线用户的临床应用采集的数据,不断调整定制阴道电极尺寸,保证电极尺寸和造型适配亚洲女性生理结构,能够更好贴合阴道壁,做到更强刺激效果,增强训练效果。
阴道电极尺寸小会造成和阴道贴合不紧密,电流不均匀释放,很容易产生刺痛等感受。而且尺寸过小会导致肌肉在收缩的过程中发生电极旋转和滑出的情况,影响训练的连贯进行。

电流体验


“电流到底该调到多大才能保证训练效果呢?”不少用户都会被这样的问题所困扰。

其实!电刺激强度更多影响的是体验感觉非并不是训练效果,院线临床应用一般不会超过60mA,超过60mA的电刺激容易引发不适感,让很多人失去继续训练的欲望,导致训练效果大打折扣。
澜渟继承了院线基因,在确保训练有效性的同时限制电流的强度大小(不超过70mA),避免无效训练的出现。

消毒加热


训练前后繁琐的消毒工作,清洁不到位可能引发的炎症,选择能够自带紫外线消毒的产品能够在减少用户负担的同时,提升训练的效率,也让用户更加乐于坚持盆底训练;
盆底训练时,电极头进入体内的刺激感也是影响不少坚持训练的重要因素,为了保证训练的长期有效性,一款具有加热功能探头能够大大减少用户在使用初期的不适感,持久恒温也能够促进盆底肌肉的血液循环,加强锻炼效果。

澜渟的T20系列在深入了解院线九千万用户的需求后,自主研发带有消毒加热功能的仪器,解放用户双手,免去训练前后的准备工作。

多年来,澜渟一直致力于让科技服务女性,将每一次训练都变成一种享受!

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无论是在生活还是在盆底肌的训练中,将自己的体验放在第一位,注重自身的体验,才是女性获取幸福的唯一捷径。

澜渟
澜渟,专研家用盆底医学品牌。 致力于家用盆底修复的整体解决方案,予每一位女性,由内而外,焕彩新生!
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