首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

拒绝相敬如【冰】，让爱从七夕到朝夕

健康 2024-08-07 16:10 江苏

火热七夕，却碰撞不出激情？

热血沸腾，却有人心如止水？

牛郎织女相会，情意绵绵，却有将近一半的人正处于水生火热之中，有苦说不出，有情难诉尽。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣、性欲减退。据英国《妇产科杂志》的调查显示：在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使产后一年，也有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。

盆底肌损伤

盆底肌肉参与了夫妻生活的全过程，紧绷着的盆底肌肉可以促进夫妻生活的兴奋，肌肉的扩张与收缩可以提升女性高潮时的感觉。

盆底肌损伤会导致肌力减退，弹性减弱，进而出现阴道松弛，包裹感降低，女性会对性刺激的生理感知出现障碍；盆底神经的损伤，会导致感觉功能异常，肌肉的敏感度随之降低，出现性欲低下。

雌激素减少

雌激素水平的降低会导致生殖器表面褶皱变薄，阴蒂的敏感性也会降低，导致性欲低下、性高潮延迟。

年龄因素

随着年龄的增长，身体机能退化，肌肉状态逐渐变差，雌激素分泌减少，可能使得女性性欲低下，夫妻生活质量降低。

和谐的性生活，少不了男女双方共同的努力，女性性欲低下，也是影响性和谐的因素之一，如果感觉自己在面对性生活时有困扰，但又羞于启齿，那不妨自测一下是否有性冷淡的情况。

量表自查

通过FSFI量表、阴道松弛问卷、性生活满意问卷等可以用来评价女性在性生活中对于性生活的渴望、对于伴侣性生活需求的满足，可以作为早期筛查女性是否有性冷淡的依据。

当然，自我评估可能会存在认知的误差，可以借助肌电评估来同步检测肌肉损伤情况。

Glazer盆底表面肌电评估

盆底肌又叫做“性爱肌”，全程参与着夫妻生活。通过采集肌肉的肌电信号能够迅速了解到肌肉的情况，包括肌肉紧致敏感、兴奋、水润、放松的程度，从而筛查出女性的性功能状况。

女性相较于男性而言，她们羞于表达性、感受性，即便出现了性功能障碍，一般都是隐忍、逃避的态度，但如果长期两性生活不和谐，也会严重影响到女性的心理健康及夫妻感情，建议尽早治疗。

目前盆底功能障碍因素导致的性功能障碍，电刺激治疗、生物反馈治疗等手段是常用方法。

电刺激治疗

电刺激可以对盆底肌进行放松治疗，解除阴道局部肌肉的痉挛和紧张，刺激女性盆腔底部的神经，加强盆底肌肉的反射性，不仅能够提高性感受力，还能缓解性冷淡的问题。

生物反馈

生物反馈可以强化盆底Ⅰ类和Ⅱ类肌肉收缩力，改善阴道松弛，通过血管平滑肌增加阴道滋润度，从而改善性生活质量。

生活习惯

适当运动，合理膳食，保证充分的睡眠休息可以促进产后恢复，提升对于性生活的兴趣。

心理治疗

对于女性来说，心理因素对性欲起着至关重要的作用。这需要丈夫多些耐心，体谅妻子，如果情况严重，也需要及时就医。

面对产后性冷淡，不要慌张，不要回避。作为新手妈妈来说，一定要及早关注自身健康，早发现早治疗；新手爸爸一定要尽可能地给予宽容和理解。

1

END

1

小渟认为：性冷淡不是一个人的事情，两个人一起努力才能促进家庭和谐、夫妻幸福。

往

期推荐

夏季“掉肉”别窃喜，这个地方掉下来真要命！➠

黄金减肥三伏天，产后科学减重全攻略！➠

拯救产后假胯宽，重塑紧致曲线！➠

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1MjA2NDU2Mg==&mid=2247502465&idx=1&sn=26110b4a041d191aa5347ef8e2361700

澜渟，专研家用盆底医学品牌。致力于家用盆底修复的整体解决方案，予每一位女性，由内而外，焕彩新生！

最新文章

【澜渟×京东·超级品牌日】暖心健康回馈，双十一福利惊喜返场！

盆底修复“弯道超车”，从好到更好没烦恼！

《小巷人家》的启示：女性成长与自我觉醒背后的盆底力量

盆底治疗不想被困瓶颈？娱乐圈女明星都这么做！

【盆底修复】别让谣言影响效果，这六点很重要！

Passion的背后，需要一个强大的盆底肌！

盆底修复效果不一，这笔智商税，你还要交多久？！

别交智商税！盆底损伤反反复复...

挤不进？憋不住！高速路上堵住了车却堵不住的漏尿！

一个人的干，两个人的难，秋天的保湿做全面了吗？

隐秘的角落|看不见，摸不着，损伤了它真难熬！

别忽略！这八大常见因素让盆底疾病一再“拖堂”！

别让误区毁了效果！凯格尔球训练的正确打开方式！

【产后漏尿】避开这四件事，及时止损，别越陷越深！

产后运动需谨慎，这样修复科学又安全【内含视频教程】

拒绝相敬如【冰】，让爱从七夕到朝夕

夏季“掉肉”别窃喜，这个地方掉下来真要命！

黄金减肥三伏天，产后科学减重全攻略！

拯救产后假胯宽，重塑紧致曲线！

你练的凯格尔真的有效吗？别让错误毁了效果！

梅雨季节，为什么阴道炎反复发作！

【玫瑰的故事】直面社交癌，产后女性不为人知的挑战

不会发力？阴道出血？白带增多？最全解答来了！

【腹直肌分离】最全解析，内含评估修复教程

私密评估，居家自测，一步到位！

案例分享|摆脱< 松 > ，重拾[紧][紧][紧]

私密修复这样做，省钱又高效！

私教1对1，盆底康复你值得拥有！

阴道炎症频发，竟都怪它！

私密修复，记住这五大维度！

用三个精准！解决阴道松弛！

临床研究 |《电刺激生物反馈在产后盆底功能康复中的临床效果评价》成功发表

别混淆了！盆底松or阴道松都得治！

还在纠结？一文教你选对盆底修复方式！

女性盆底健康，需要一生守护！

选准凯格尔教程，方法对效果才对！

从预防到了解，拒绝社交癌尿失禁！

盆底肌是不是越「紧」越好？一文告诉你答案

怀孕期间，夫妻可以有性生活么？

这种快乐，我们无需避讳！

怎么都入秋了，这些病还会找上门....

节后第四天，几组办公室运动帮你提神练“盆”

有一种漏尿很不讲武德，国庆期间更烦人！

我变了！只为变成更好的自己。

性生活不和谐？也有可能是女人不行...

特殊的秘密，值得特别的朋友！

《隐入尘烟》的不只是生活，还有漏尿的尴尬

今天，我们一次性讲清凯格尔运动！（文末有惊喜）

21天凯格尔挑战赛！你有一份礼物待查收！

阴道发出的声音究竟是什么？

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉