她们默默忍受着：阴吹、性生活满意度下降、阴道炎反复发作、阴道干涩...有研究表明目前女性性功能障碍的发病率高达49%~83%，在这种严峻的情况下，不少医生发觉只有表现较为严重的少数人才会提及阴道松弛的问题。很多女性受制于传统的思想，认为即便是阴道过度松弛，生活质量大大降低，仍然闭口不谈，这样可不行！![]()
阴道松弛是指女性阴道壁组织、肌肉或骨盆支持性韧带无法维持原本紧密的结构而变得松弛，精准认知不难发现其同步带来的危害：
阴道的松弛会增加阴道内间隙，阴道的“紧握”力下降，在进行夫妻生活时敏感度减退，影响到双方的性快感，降低性生活质量。
阴道松弛会导致阴道壁不能紧贴，同时阴道口容易处于开放状态，阴道内会频繁进入病菌等有害物质，容易导致妇科炎症反复发作。阴道松弛，一般同步存在盆底肌肉力量减退的情况，弹性不足，尤其是当腹压增加时，如打喷嚏、咳嗽、大笑时会漏尿。阴道松弛的女性，可能会同步存在盆底支持结缔组织变薄，其受损特别严重乃至无法支撑脏器时，会出现盆腔脏器脱垂的现象。松弛问题并不会随着年龄的增长而消失，只会不断加重，女性必须要及时关注自身的阴道健康状态，及时评估发现松弛问题并进行干预，对症状的忽视只会不断加重松弛的程度。![]()
呈平躺、半卧位置，双腿分开，保持在放松姿态，将手指依次放入体内，从食指开始逐渐增加，直至有不适感时停止。此方法受外界影响较多，因此只能作为粗略评判：目前为了更精准评估出女性阴道的具体情况，比较推崇的是量表及肌电评估双结合，通过量表的评估可以分析女性对于性生活的主观感受，判断症状，通过表面肌电评估可以分析女性肌肉的客观损伤状态。最新的进阶版的FSFI量表结合6分17秒的Glazer评估模板，可以主观客观结合，精准评估女性阴道健康状态。患者根据自我感受，在7档评分中选出自己的阴道松弛程度。当评分低于4分时，可诊断为阴道松弛症。FSFI是目前国际公认的权威女性性功能评价工具，量表的主要测量领域为患者的性欲望、主观性唤起、性活动时阴道润滑性、性高潮、性生活满意度、性交痛等6个方面。Glazer评估是国际推荐的唯一的全定量的评估方法，可用来采集肌电信号来评估肌肉功能，辅助为受损的阴道制定方案。![]()
凯格尔运动可以增强阴道的力量，改善阴道松弛的问题，从而达到增加性生活满意度，提高性生活质量的目的。生电联合疗法是指电刺激技术与生物反馈技术相结合，将被动的电刺激与主动的生物反馈进行组合可以满足不同损伤程度的训练需求，达到增强阴道弹性的效果。电刺激是通过低频脉冲电刺激促进受损神经肌肉的兴奋性，改善血液循环，属于经典的被动训练内容，适合于损伤较重的阶段进行应用，生物反馈是配合训练模板，有意识地完成收缩放松动作，在运动过程中需要根据设备采集的信号调整收缩动作，可以建立正确收缩模式，增强肌肉收缩力，改善阴道紧致性。虽然目前电刺激的技术运用地较为广泛、成熟，但合适的电刺激参数才更能精准地修复阴道损伤问题。女性进行私密修复是必须选择个性化方案定制，个性化的方案是需要通过AI大数据的算法为每一位用户提供专人专制的方案进行训练。不同的损伤程度提供不同难度的训练，训练过程中能够同步监测阴道的疲劳程度，避免阴道过度劳累，这才是精准修复的最终奥义。除了无创的凯格尔运动和生电联合治疗以外，针对严重的阴道松弛症，临床还会采用射频、激光、手术等治疗方式：使用非消融型射频治疗，通过改变阴道口及邻近组织的顺应性，可部分改善阴道松弛问题，注意用量，否则可能会导致阴道弹性降低。![]()
激光治疗的原理基于阴道黏膜及黏膜下组织损伤后的修复，使用时需要严格控制每次治疗能量的大小和治疗的次数，对阴道局部的感觉有阶段性的增强。
通过各种手段对阴道松弛症用户的阴道管径进行缩窄的手术治疗。阴道松弛是很多女性的难言之隐，不仅影响自身体验，还会大大降低生活质量，阴道松弛会伴随年龄的增长逐渐加重，全程精准关注阴道松弛状态，精准系统评估私密健康，科学精准治疗才能维持健康年轻私密状态，这三个精准无疑是治疗松弛的奥义。澜小渟在此呼吁各位宝妈：及时选择三个精准出现阴道松弛的问题一定要选对三个精准，重塑紧致的阴道，这不仅仅是为了提升夫妻生活质量，更是为了自身的健康与愉悦。
