你一生能走多远,取决于认知

文摘   2024-11-11 20:00   浙江  
一、认知决定终点,学习决定认知
1、什么是认知?
现在人们都在讲“你的认知决定了你能赚到多少钱”,到底什么是认知?
认知其实是三个过程:获得知识应用知识的过程,信息加工的过程,也是人的最基本的心理过程。
有科学家专门从事认知科学这门学科,认知科学是研究人类感知和思维信息处理过程的科学,涉及心理学、人工智能、语言学、哲学、神经科学等多个学科的视角。
由此可见,认知是门综合科学,绝不是仅仅与人聊天开阔眼界,闷头读书背会公式就能提升认知的。

2、如何提升认知?
爱因斯坦说过两句关于提升认知的话,颇有启发:
“你不必知道一切真理,你需要知道的是如何找寻这些真理”——这是说关于方法论的方法论。
“想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力却可以是无限的,它刺激了进步,催生了进化。”——这是说知识可能是“死”的,而想象力被很多人忽略了。它才是进步的动力。
有人曾经悲叹,中国人在大学毕业之后就停止了学习,其实无论在职场还是在生意场,学习是一直持续的动作,不过很多人潜意识里进行,并没有刻意地训练自己。

认知是可以靠几种刻意的学习进行提升的。注意训练自己的这几个方面:
感知:通过感官接收外部世界的刺激,如视觉、听觉、触觉等。所谓行万里路,主要是在感知上进行提升,外界的刺激对大脑的运算帮助很大,接触不同的人见识不同的风土人情,也会帮助大脑进行开窍。
注意:选择性地关注某些信息,忽略其他信息。在信息茧房的时代里,想注意到不同的信息都很难,算法总是把我们关注的事情推送给我们。请注意屏蔽掉习以为常的喜好,选择性地关注自己不曾重视的信息。
记忆:存储和回忆信息的能力。
思维:对信息进行分析、推理和解决问题的过程。下面会详细讲。
语言:使用语言进行交流和表达思想。语言其实不是文学,而是逻辑,凡事书面语言或口头表达的文本处理得好的人,其逻辑势必强大。而有些人说话看似激情万丈、井井有条,其实只是表达的技巧强大,而不是内在的文本逻辑强大。
学习:通过经验获得新知识和技能。下面会详细讲。
判断和决策:根据信息做出选择和决定。认知需要打磨修炼,最好的验证方式就是做出判断和决策,小到去景区旅游选择哪家餐馆,达到人生中的重大决策,都是提升认知的好方法。
训练学习:通过有目的的学习提升认知
大脑要有素材和语料,有了海量的材料才能进行复杂的运算。很多人大学时就集中在自己的专业里,毕业后从事专业工作,越来越精深的同时也越来越狭窄。
1、首先是持续对自我的博雅教育博雅教育起源于古希腊和罗马时期,后来在中世纪欧洲的大学中得到发展,是一种以人文、社会科学和自然科学为基础的全面教育模式。

它的核心理念是培养自我的综合素质、批判性思维能力和终身学习的习惯,而不仅仅是专业技能或职业培训。
只关注职业培训的人,最后只能成为一个职人,一个工匠,这不就是大家反对的牛马命吗?
2、其次是通过文字训练进行逻辑训练。文字训练不是识文断字,而是增强理解能力和表达能力。职场上、工作中,看懂公司政策、阅读市场报告、了解数据背后的含义,都需要强大的文字能力和逻辑能力。
向外输出会议纪要、工作报告、项目报告,这些都需要良好的文字基础。
而一个培养出良好的阅读能力而不是刷视频爱好的人,能够从漫长的文本中提取知识、扩展见识,形成结构化的逻辑性的结论,这就是不同于自己往昔的认知。
更何况,阅读是一件非常有趣味的事情。
3、学习商业案例。既然是案例,就是一个个商业史的切片,我们学的是商业思维的训练。从商业案例中知得失、学方法、摸索规律、探寻人性的真相。
通过刻意的训练和学习最后能得到什么?
答案是:一套逻辑自洽的方法论。

比如牛顿。国内一般认为牛顿是个伟大的物理学家,其实,牛顿有一整套自己的思想体系,他首先是思想家,然后是科学家。
牛顿一直说自己是站在巨人的肩膀上,巨人就是有自己自洽的逻辑体系的人,我们站在巨人的肩膀上,就是N+1,这就是创新,如果没有思想体系,我自己没有,也没有融入别人的思想体系,那就是N-X,那就是山寨,只是莽撞,留下创伤,却没有创新。

二、认知决定了终点的层次
我们最终走到什么阶段,到达社会的哪个层次,都取决于认知。
很多老板一辈子的业务都是那个规模,很多办公室的文员一生的职位都在那个层级,为什么?好像进步与我们绝缘了?阶层永远不会固化,只是向上的通道需要更高的认知才能发现,往下的大门倒是一直敞开着。

来看中外2个认知打破阶层固化的案例。第一个比较励志:
张俊成的故事是一个典型的“知识改变命运”的例子。他原本是一名初中毕业后放弃继续求学的普通保安,但在北京大学担任保安期间,他深受校园学术氛围的影响,决定通过学习提升自己。在一次与外国人的交流中,由于语言不通而遭受挫折后,张俊成更加坚定了学习的决心。他参加了成人高考,并以超过北大法律系专科分数线的成绩被录取。
毕业后,张俊成回到家乡成为一名教师,并在2015年与朋友们共同创建了长治市科技中等职业学校,担任校长。他的故事证明了,无论出身如何,只要有决心和毅力,通过学习和知识积累,每个人都有可能改变自己的命运。这是典型的由于追求学习而改变命运的故事,张俊成的认知典型而坚定。

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第二个故事来自美国:恰恰是对第一个案例的解释
安吉拉·达克沃斯是一位心理学家,以其对“毅力”(Grit)的研究而闻名。她的研究和著作《Grit: The Power of Passion and Perseverance》(中文译名《坚毅:释放激情与坚持的力量》)在全球范围内产生了广泛的影响。
安吉拉最初在哈佛大学获得了神经生物学学位,毕业后进入麦肯锡咨询公司工作。尽管她在咨询行业取得了成功,但她逐渐意识到自己对教育有着更深的兴趣。【这是对自我的认知开始萌芽】
在一次偶然的机会中,安吉拉决定成为一名中学数学老师。她在美国费城的一所公立学校教书,期间她发现学生们的表现不仅仅取决于智力,更重要的是他们的毅力和态度。
认知转变,命运的齿轮开始转动——
在教学过程中,安吉拉注意到一些智力水平普通的学生却能够取得优异的成绩,而一些智力水平较高的学生却表现平平。她开始思考背后的原因。安吉拉决定回到学术界,攻读心理学博士学位,专门研究毅力和非认知因素对学生成功的影响。
在她的博士研究中,安吉拉提出了“毅力”这一概念,即长期坚持和对目标的热情。她发现,毅力是预测一个人在各种领域(如学术、体育、军事等)成功的重要因素。她进行了大量的实证研究,包括对西点军校新生、全国拼字比赛选手、教师等群体的研究,证明了毅力比智商、天赋等因素更能预测长期成功。

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影响和成就——
安吉拉的研究成果发表在多个顶级学术期刊上,她的论文和书籍广受好评。她多次在TED演讲中分享她的研究成果,激励了无数人重新认识自己的潜力和毅力的重要性。
她的研究不仅在学术界产生了影响,还推动了教育领域的改革,许多学校和机构开始重视培养学生的毅力和非学科能力。
安吉拉·达克沃斯的故事展示了认知如何改变一个人的命运。她从一个成功的咨询顾问转变为一名中学教师,再成为一位著名心理学家,这一系列转变的背后是她对教育和心理学的深刻认知和不懈努力。她的研究不仅改变了她自己的人生轨迹,也为无数人提供了宝贵的启示,证明了毅力和认知的重要性。
牵引着她从一名还算不错的咨询顾问,变为收入锐减的中学教师,再到影响了学术界的心理学家的,这一路,都是她的注意力、她的学习和思维方式,以及不断做出的正确的判断和决策,这些就是认知的重要构成。


三、说到底,认知是用来改命的
问两个问题:
寒门还能再出贵子吗?  阶层究竟有没有固化?
在回答这两个问题之前,先看究竟哪些因素决定了一个人的命运?
首先是时代。国家、时代、潮流、趋势,决定了人生的最高限度和最低底线。只是有些人选择投身时代,相信系统,有些人选择闭上了眼睛,甚至是相反的方向。

比如房价,比如无数个关于卖了北京一套四合院拿了20万元出国20年回来还是20万元的存款,但四合院已经1.5个亿的段子。
无论怎么判断未来、股市的涨跌、房价的起伏,是选择投身时代还是作壁上观,都是决定命运的因素,也是一个人认知的映射。
其次是资源。有的资源是投胎的结果,关于投胎的技术现在还是玄学,没法控制,但是用好这些资源受到认知的影响,不少人一手好牌打得稀烂。其他的,都随着认知的提升变得更好。

1、我们可以选择环境。人的本质差异并不大,但是环境对人造成的影响差别非常大。
“里仁为美。择不处仁,焉得知?”孔子认为,选择一个有仁厚之风的地方居住是非常重要的,因为这样的环境有助于个人发展智慧和美德。荀子说,“蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,与之俱黑。”蓬草生长在麻中,不需要扶持就能长得挺直;白砂混在黑泥中,也会被染黑。同样强调了环境对人的影响。
在什么样的环境中、和什么样的人相处,就影响了我们的认知,还记得感知是认知的重要因素之一吗?

2、我们可以选择刻意地训练自己。就像上述的内容一样,训练自己的认知,训练自己对未知世界的思考模式和行动方式。

我们的工作技能是随着年月逐渐提升逐渐达到瓶颈的,就像我们的职级、公司的规模,到了一定的时候止步不前甚至略有下滑,这可以视作是自然的增长-衰退曲线。

从小白到中产,从小老板到中老板,准资产阶级,还没摆脱自己必须上班打拼否则公司就会垮掉的命运。这就是认知亟待突破的群体。技能或许会下降,但是刻意训练的认知并不会下滑,人的认知无法下降,只会随着训练的程度而提升。

3、我们可以养成优质的高级习惯。亚里士多德说:“正是反复做的事情造就了我们。因此,卓越不是一种行为,而是一种习惯”。也有人说“人是其思想的产物。他不是他想成为的人,而是他思考的结果”。
做自己想的,说自己做的,然后反复训练成为习惯。
成功的人会把成功归因于运气,说自己只是运气好而已。失败的人也会归因于运气,说我就是差一点运气罢了。其实真正差的那一点幸运女神的眷顾,就是有无良好的习惯导致的差别、
从现在开始,通过改变认知,来改变自己的命运吧!


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