耳鸣、耳聋来袭，困扰着不少长者。有长者曾积极就医治疗，可惜疗效不佳。
不妨试试中医针灸。
针灸推拿专家张宾医生表示：“中医治疗耳鸣、耳聋有多种方法，包括内服中药和中医特色外治法。其中，针灸高效、安全，可以让不少患者重新恢复听力。”
受访专家：张宾
广州中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心副主任中医师、医学博士
广东省第二批名中医师承项目学术继承人，广东省名中医庄礼兴工作室负责人
病案：耳朵嗡嗡响后，他突然听不见了
61岁的唐伯家住广州，十多天前坐在客厅，突然感觉右耳“嗡嗡”响，然后就发现听人讲话费劲，听力明显下降，他去医院就诊，被诊断为重度耳聋。
唐伯尝试了高压氧治疗，服用了营养神经药物和血管扩张剂等，但效果都不理想，耳鸣依旧，听力未恢复。
随后，唐伯听了朋友介绍，前来找张宾医生看。
张宾医生给唐伯开了针灸和中药治疗。经过6次针灸，唐伯感觉到自己的听力慢慢恢复了。检查结果也显示，唐伯的听力阈值恢复到25分贝，连风吹树叶的沙沙声等十分轻微的声响都能听到了。他十分高兴。
长者耳鸣、耳聋，多因肾虚
很多长者的耳鸣、耳聋，都是前后或同时出现。
在中医看来，两者的病因病机与辨证施治原则大致相同。中医有“聋为鸣之渐，鸣为聋之始”这一说法。
老年人耳鸣、耳聋的发生，常因肾精亏虚。
“肾开窍于耳，肾气充足，则耳聪目明。随着年龄增长或生病体虚，肾精渐衰，脏腑功能减退，耳窍失去足够的滋养，就会出现听力减弱、耳鸣。”张宾医生解释道。
不少长者也懂这个道理，便自行买了六味地黄丸等补肾药物服用。
但张宾医生并不认可这样的做法：“虽然肾虚是耳鸣耳聋的主要原因，但人体是一个有机的整体，耳鸣和耳聋还与肝、脾、心等脏腑相关。”
例如，肝肾同源，若肝气郁结或肝阴亏虚，肾精亦受到影响，从而间接影响耳朵健康。再如上述唐伯的病例，他经常吸烟喝酒，脾虚痰湿，痰浊上蒙，也会阻塞耳窍，影响听力。
“中医将耳鸣、耳聋主要分为肝肾阴虚型、脾胃虚弱型、肝火上炎型、肾阳衰弱型等不同证型。治疗时，需要辨证施治，而非一味地补肾或盲目服用补肾药物，以免出现药物性肝损伤。”张宾医生说。
“耳三针”，有效改善症状
张宾医生表示，针灸治疗耳鸣、耳聋在临床应用广泛，多以经络辨证和脏腑辨证相结合。
一方面，医生会刺激耳周穴位。
“耳是众多经脉聚集的地方。选穴时，常选取耳门、听宫、听会这‘耳前三穴’，也叫‘耳三针’。”
▲耳前三穴
图源：原创手绘
耳前三穴，分别属于手少阳三焦经、手太阳小肠经和足少阳胆经。针刺这些穴位，可以直接作用于耳部，促进局部气血流通，增强耳窍的功能，同时还能间接调节相应的脏腑。
不少患者表示，在耳边扎针时，会有种堵塞的耳朵仿佛突然“通了”的感觉，不再有耳闷等不适。
另一方面，医生还会对患者进行脏腑辨证，选取远部穴位。
例如，对于肾气亏虚者，会选与肾相关的穴位，如肾俞穴、太溪穴等；对于睡眠不好者，选神门穴和内关穴。像唐伯这样脾虚湿盛的情况，张宾医生选择针刺足三里穴，以健脾和胃、祛除痰湿。
张宾医生提醒，长者出现耳鸣、耳聋时，建议尽早就诊，及时进行听力测试，排查耳鸣、耳聋的原因。
“治疗一定是越早越好，如果超过半年才治疗，听力可能已经造成不可逆的损伤，疗效往往不尽如人意。”
居家护耳有四招
01
鸣天鼓
两手掌心按住耳孔，食指叠在中指上面做弹击耳后枕部的动作，双耳会听见“咚咚”声。
每日左右各30次。
02
按摩耳朵
从耳垂开始，以圆周运动方式轻轻揉搓。
每次按摩持续约1~2分钟，早晚各一次。
03
叩齿
中医认为，叩齿可刺激牙齿周围的经络，间接影响到耳朵。
每天早晚进行，每次叩齿30次左右。
04
睡前温水泡脚、按揉脚底涌泉穴
可养肾固精，有助于减轻耳鸣症状。
（感谢广州中医药大学第一附属医院通讯员刘苡婷对本文的帮助）
编辑：凌茜雯
