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柯大夫
秋天到，鼻炎闹。
临床上，过敏性鼻炎有常年性和季节性两种。季节性的过敏性鼻炎，源头往往就是植物类花粉。
大家都知道，春天各类植物竞相开花授粉，是过敏性鼻炎的高发季。
而秋季，其实也是另一个花粉浓集的时节，许多草本植物（如蒿草、豚草等）都在此时传授花粉。
秋高气爽，过敏原更容易悬浮于空气中，四处飘散，加之人体鼻黏膜也因干燥而变得敏感脆弱，故秋季过敏性鼻炎高发就不足为奇了。
鼻炎发作时，患者常常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪。
那能不能根治呢？
很遗憾告诉你，过敏性鼻炎目前尚无有效的根治方法，只能缓解。
但你也不要灰心，只要用对了方法，就可大大减轻症状。
1、规范用药
药物治疗是目前治疗过敏性鼻炎的最主要方法，治疗过程中，最重要的是坚持规律用药。糖皮质激素、抗组胺药是常用的治疗过敏性鼻炎药物。
2、避开过敏原，改善家居环境
家有过敏患者，每日清扫居室，保证室内的整洁卫生，至关重要。
此外，应避免用地毯，少用布艺家具和绒毛玩具；床上用品、衣服、窗帘等，要勤洗勤晒。
室内最好控制适宜的温度和湿度，湿度控制在40%左右，可保持鼻腔和气道黏膜的湿润，预防过敏性鼻炎发作。
过敏患者最好不接触及喂养宠物，尽量避免与花粉接触，在花粉播散高峰期，要关好门窗，外出时最好戴口罩。
3、注意饮食，增强免疫力
过敏性鼻炎患者，饮食应均衡有益，日常多喝水，多吃新鲜蔬果，避免摄入易引起过敏的食物。
此外，过敏患者尤其要注重作息规律，同时加强体育锻炼，以增强免疫力，减少过敏的发生。
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编辑：江大桥
