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俗话说得好，“人可一日无食，不可一日无水”。而要喝水，杯具必不可少。
对于杯具，当下越来越多的人追求“三高”——高颜值、高级感、高品味。
水杯，不再只是一个单纯的盛水容器，还成了很多人彰显个人品味和生活态度的道具。
然而，盲目追求“三高”杯具，很可能杯具变悲剧！
马上停止使用2种水杯，有毒伤肝肾
1、网红吨吨桶
要问近两年什么杯子最火，非吨吨桶（又称吨吨杯）莫属！
凭借着“大容量、高颜值、实用时尚两不误”，这种形似水桶的“吨吨桶”，一路从健身圈、娱乐圈、网红圈，火遍全网！
然而，随着入手吨吨桶的人越来越多，它存在的一些问题也逐渐涌现。
图源：壹图网
在社交媒体上搜一搜就不难发现：第一批盯上吨吨桶的人，他们的桶已经闲置，而正在使用吨吨桶的很多人，也表示快喝吐了！
《中国居民膳食指南2022》中提出，在温和气候条件下，低身体活动水平的成年人每天至少饮水1500~1700mL。
而吨吨桶的一般容量为1.5~3L，桶身大多标有饮水量刻度，有的甚至还标着时刻表，照着这个提醒喝，简直不要太方便！不过反过来说，对不少人而言，要喝完满满一桶水，何尝不是一种压力和负担。
更麻烦的是，有调研显示，比起普通水杯，吨吨桶更容易让人短时间内大量喝水。
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特别是，如果为了完成“喝水任务”，而短时间内抱着吨吨桶快速豪饮，很容易补水补过头，造成以下身体不适：
把大量空气一并吞下去，容易引起肠胃不适，让人腹胀、腹痛或打嗝不止。
机体的排尿量和排汗量统统增加，前者会加重肾脏负担，后者会使体内的盐分过度流失，导致体内电解质紊乱。
如果摄入的水分超过机体排泄能力，还会引发稀释性低钠血症，即俗称的“水中毒”，轻者出现头痛、恶心、反胃、呕吐、肌肉疼痛和痉挛等症状，严重者还会出现心率缓慢、昏迷等。
此外，吨吨桶是塑料制品。塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，当用塑料杯装热水或开水时，有毒化学物质就可能释放到水中。这种情况在一些廉价吨吨桶中更易出现。
此外，塑料内部微观构造有很多孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净很容易滋生细菌。
故而建议大家，最好不要用吨吨桶。如果非要用，那么——
①一定要选择符合国家标准的、无异味的食用级塑料所制的吨吨桶。
②定期清洁吨吨桶，最好使用小苏打粉加温水清洗。
③喝水时不要吨吨吨吨吨地豪饮，应小口慢饮。
2、部分玻璃杯
普通玻璃主要由二氧化硅制成，其化学性质稳定，是世界公认的安全餐饮材料。
只不过，普通玻璃的色泽、质感、光泽度并不是很好，让人不太有购买欲。
但如果在普通玻璃中加入氧化铅，可大大提高玻璃的折射率、光亮度和透明度，使其变得晶莹剔透，宛若水晶，故称为水晶玻璃。
其实，使用含铅水晶玻璃杯盛水，铅是不会析出来的。
但如果常用含铅水晶玻璃杯盛放酸性饮料，玻璃中的铅离子就可能析出来，形成可溶性的铅盐，随饮料进入人体。
图源：壹图网
血中的铅离子可通过大脑的血脑屏障，对中枢神经系统造成损害。且长期不知不觉摄入铅，还会造成慢性铅中毒，出现头晕、全身无力、记忆力减退，甚至贫血、消化性溃疡、脑出血、癌症等。
当然，这个过程不是一蹴而就的。使用含铅水晶玻璃杯盛放酸性液体，需酸性强且长期存放，才有慢性中毒的可能。
不过，考虑到铅中毒对人体尤其是对儿童危害极大，建议大家还是不要使用含铅水晶玻璃杯，用普通玻璃杯喝东西更安全妥当。
话说，除了透明的玻璃杯，市面上还有很多彩色玻璃杯，它们有毒么？
实际上，市面上能见到的彩色玻璃杯，基本分为喷色玻璃杯和原色玻璃杯（业内称色料玻璃杯）。
其中，色料玻璃杯的玻璃在熔炼时，会将钴、锰、镍、铁、铜等过渡元素的化合物加入硅酸盐中。这些化合物的价电子在不同能级之间跃迁，可引起对可见光的选择吸收而着色，最终呈现出的便是我们看到的赤橙黄绿青蓝紫等玻璃颜色。
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显然，即便以上所用金属元素令人担忧，但它们和原液是融为一体的，十分稳定，不会因高温而稀释出来，所以色料玻璃杯使用起来是安全的。
至于喷色玻璃，多是通过喷涂、电镀着色。
如果喷色玻璃使用的色料不符合标准或制作工艺不合格，杯壁就可能含有有害甚至是剧毒物质，如铅、铬、镉、镍、铜、锰等重金属和砷、氟、氯、硫等非金属，它们遇到热水就很容易释出。
若长期使用喷色玻璃杯喝水，容易对牙齿、消化系统、中枢神经系统、呼吸道、肝、肾等器官造成不同程度的伤害。所以，大家别再买这种杯子了，已有的要马上停止使用！
Tips：怎么辨认喷色玻璃杯？
一般来说，那些外表色彩艳丽、渐变色、颜色不均匀、容易掉色、有异味的杯子，有些用刀刮杯口或杯底还会掉漆，基本都是由不合格的色料喷涂而成。
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编辑：初酱
