最近，国内兴起了一种全身美白方式——“美白舱”。
它是一个会发光的“大盒子”或“小房间”。人脱光衣物后，全身涂上美白精华乳液，躺进去或站到里面，照一会儿光即可。
网传，不少女明星都通过“美白舱”进行身体美白。
记者在小红书、团购平台等多方浏览后发现，这“美白舱”的价格，多在300~500元/次左右。
到底有没有用？
受访专家：叶理
南方医科大学皮肤病医院化妆品检测中心负责人
网友的“美白舱”体验，褒贬不一：
@bobo：全程没有什么不适，照到后面感觉人很暖和，出舱需要洗澡，洗澡后明显有变白的感觉，体验很不错，属于有钱会经常来的项目。
@安安：做了四次了，看得出皮肤的变化，虽然没有达到预期的效果，但明显感觉皮肤有变细腻、变白。不过，什么项目都要坚持才有效。
@见一：去泰国玩一圈，回来变成黑皮了，马上预约了美白舱，一直以为是“智商税”，做完几次觉得自己白得发光！
@加七：关于美白舱，别去浪费钱，没用！一周做两次，完全看不出效果。
@靖宝：出去旅游晒黑了之后，去体验了16次，每5天去一次，效果是有的，但很小，基本没用，而且太贵了，感觉不值得。不差钱的可以试试。
理论上有用，但效果因人而异
南方医科大学皮肤病医院化妆品检测中心负责人叶理，负责过各种化妆品、家用美容仪的检测，对“美白舱”的原理门儿清。
他介绍道，美白的原理有两个：一是减少皮肤中黑色素的产生，二是清除皮肤中的已经产生的黑色素。
“美白舱”的原理为后者，主要是通过用LED红色冷光照射皮肤，加速皮肤中黑色素的代谢。“这不算什么新兴‘黑科技’。”
很多具有美白功效的医美项目，如光子嫩肤，以及家用美容仪，原理也是如此。
临床上也会用这种方法，去帮助消除黄褐斑、痘印，以及术后炎症导致的色素沉着等。
叶理说：“理论上说，美白舱有一定的作用。”
不过效果可能要因人而异，因为不同人的本来肤色，以及饮食、护肤和防晒的习惯等都不一样。“这些因素，也会影响人的肤色。”
图源：壹图网
一次就明显变白，或是精华液的功劳
“不管是去照美白舱，还是使用LED光源类的家用美容仪，最好都要求企业提供产品的安全性报告。”
叶理提醒，目前，很多美白舱和LED光源类美容仪都被归类为家电，不会像医疗器械做功效检测，但具有安全性报告，至少能说明做这个项目不会有过大的风险。
“照射时间不要太长，光的强度不宜过大，以免出现皮肤红肿、刺痛等问题。”叶理说，也不要期待做一两次“美白舱”，皮肤就能白几个度。
他指出，皮肤的正常代谢周期是28天，因此美白舱美白往往需要一个量的积累。
“很多商家宣传美白舱十几分钟就见效，做一两次就能见效，有点夸大。”
可确实有人表示，做一次就感觉皮肤白了很多，这是为何？叶理分析，主要起作用的，可能是进入美白舱前所涂的特制精华液。
这种精华液中可能会添加一些防晒成分，例如二氧化钛，这些物质能够反射光线，涂到身上以后，会让皮肤看起来明显变白。
“但这种白往往只是暂时的，二氧化钛被洗掉或擦掉后，肤色就会被打回原形。”
除了美白舱，还有这些美白方法
光子嫩肤
使用波段在500~1200纳米之间的光波来照射皮肤，能够改善皮肤暗黄、痘印等色素沉着，还能减轻痤疮。
“效果比较立竿见影。但可能会存在肤感疼痛、需要一定恢复时间、价格比较贵等问题。”
使用美白护肤品
使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺，或者果酸、水杨酸、壬二酸等，具有美白功效成分的护肤品。
见效没有那么快，但是更加安全、温和。
使用去角质产品
可以使表皮色素沉着的老化细胞更快地脱落，也有一定的美白效果，但需注意，一周一次即可，不要过度去角质。
黄黑皮并非一无是处
在皮肤病专科医院工作多年，叶理见过不少对美白这件事怀有执念的人，他们总觉得，皮肤白就等于美，希望能越白越好。
对此，他表示，除了美观，皮肤更重要的作用，是充当人体第一道屏障。
黄皮肤、黄黑皮等深一点的肤色，并非一无是处，因为皮肤中的黑色素更多，所以它更不容易被晒伤。
叶理表示，希望大家能够选择多吃抗氧化的水果蔬菜、做好防晒、保证充足睡眠等，对皮肤损伤最小，更健康的方式，来让自己变白变美。
编辑：王若兰
