天冷我家最爱吃这一锅!肉嫩菜香,解馋又暖身,营养还很丰富

美食   2025-01-12 12:17   江苏  

  眼下进入三九天气,寒风也悄然而至,尤其是这两天的温度又下降了一个层次。天气寒冷时,热乎乎的食物最受欢迎,而对于我们日常生活中吃肉比吃素更能抵御寒冷,当然光吃肉也是不行的,必须荤素搭配。

  天冷后,热乎乎的美食多种多样,今天我给大家推荐一道非常不错的砂锅菜。

     这道菜不管是营养还是做法都是非常的简单,虽然只是一道简单的菜,但是它的味道和口感都是不错的。

  天冷吃肉适合这做法,热乎乎的上桌准受欢迎!肉嫩菜香、解馋又暖和,冬天吃它再合适不过。一起看看这道肉菜是怎么做的吧!

  所需食材:番茄,猪肉,金针菇,小葱,调味料;

  菜谱做法:

  1、番茄选择沙瓤的番茄,这种番茄吃起来非常软,而且出汁,给它清洗干净,去掉上面的蒂,把番茄切成小块。

       如果不怕麻烦的话可以去掉上面的皮,这样番茄在炖制的时候口感就更好了。金针菇去掉根部,清洗干净,切成小段就可以了 。

  2、猪肉选择比较嫩的部位,我选择的是梅条,把肉用清水冲洗干净,逆着纹路切成片,大小都可以,只要给它切成薄片就可以。

  3、把猪肉放入盘中,取一小碗里面加上水、白胡椒粉、盐、鸡粉、红薯淀粉,给它搅拌成水淀粉,然后给这个水淀粉调料倒进肉里面,给它抓一抓,让猪肉把这个水淀粉调料全吸进去,最后再倒入一点油拌匀就好了。

  4、砂锅内倒上油,然后把番茄倒进去炒制,可以加上一点蒜末增香,炒上一会儿后放入切好的金针菇,把金针菇和番茄一同翻炒,炒到金针菇变软加盐调味,倒入适量的热水一起煮制,砂锅一定要加热水,热锅冷水容易把锅烧裂开。

  5、稍微多煮制一会儿后,把番茄煮软,汤煮入味后,这时候就可以把腌制好的滑肉放进去,记得别堆在一起,这样肉不好熟,煮到肉片变色后,撒上一些切好的小葱末。做这个番茄滑肉煲的时候,还可以加上一点豆腐之类的食材,会更好吃。

  小贴士:咱们在选肉的时候一定要选择嫩一点的肉,梅花肉、小里脊都是很嫩的部位,而且没有上面筋膜,吃起来口感也好,但一定要记得把肉片逆着纹理切,不能厚,不然口感就不好了。

  如果家里没有红薯淀粉,您也可以换成土豆淀粉、玉米淀粉都是可以的。

  这个砂锅菜就做好了,这菜不管是大人还是小孩都喜欢,一上桌大家都抢着吃,热乎乎的特别美味。

  这菜食材搭配非常的简单 ,只需要用到瘦猪肉、番茄和金针菇就可以搞定。咕嘟咕嘟热乎乎的,滑肉吃起来又滑又嫩,味道特别的香,不光它的肉好吃,汤汁也是很棒的,配上米饭一起拌着吃,那叫一绝。

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