与孩子和解——“佛系”家长修炼手册

    据媒体报导，现在的“90后”流行算命看运势，“00后”流行上香求佛，“10后”的娃娃们流行的是边写作业边盘串。“下课盘一盘，解压又好玩。做作业盘一盘，再难的题也不烦。”  孩子们念念有词，一边盘串，一边写作业，让大人们有些哭笑不得。当问及这些小学生为什么要盘手串儿时，他们的回答是“解压”，因为同学们之间太卷了。这说明孩子们是真的“压力山大”。来自家长的期盼、学校同龄人之间的相互较劲，似乎已让孩子们不堪重负。

     与此相呼应的是，家长们口中的各种“佛系”小孩也多了起来。家长所谓的“佛系”，大致是淡定和无欲无求的意思。“佛系”小孩常常对什么都没兴趣，干什么都无所谓。

     孩子变成“佛系”族，原因有很多。有的孩子本身能力有限，面对学校生活的一摊大小事，常有挫折感；信心一旦被打击，就开始对什么都提不起精神，索性“摆烂”。有的父母对孩子要求过高，或者家长总是过多地介入孩子的生活，让孩子丧失主动性，只好采取“你高兴就好”的态度和行为来回应家长。

     学生的课业负担过重，自上而下也是有目共睹的。“双减”政策已经实施两年多，家长却又出现了新的焦虑和迷茫。主要是担心“双减”后，学校的教学质量不能提高孩子的升学竞争力。其次是担心其他孩子抢跑，自家孩子被淘汰性分化，未来在社会竞争和阶层划分中处于不利位置。最后是担心经济负担比以前更重。因为课外集中补习取消后，只能采用费用更高的自行组班辅导方式。“双减”政策对家长的家庭教育智识、家庭教育心态，以及家庭教育投入等都带来新挑战。

     在实际应对策略上，家长们则是一边痛斥教育太过内卷，一边继续奔跑在“鸡娃”的路上不敢停歇。

      孩子们选择“佛系”躺平，令“鸡娃”路上的家长们越发焦虑。因为学习或作业问题而引发的亲子关系频频“暴雷”。有关调查表明，因写作业而发生过亲子矛盾的比例高达75.79%。

      孩子的成长是一场又一场的蜕变，除了面对自身身体变化的挑战，还要经历来自学业以及同伴社交的压力，家庭理应成为孩子身心健康成长的庇护之所。然而有调查表明，在青春期亲子沟通中，有69.07%的家长不知道如何帮助孩子。所以现实生活中亲子冲突愈演愈烈，亲子关系日渐紧张，亲子日常相处成了随时随地都会遭遇的战斗，令家长和孩子双方都筋疲力尽。

      儿童身心健康最需要的是家长所能提供的情感支持，有情感支持才能形成最基本的安全感，这种安全感是儿童发展中最基础的心理屏障。现代社会中由于一些父母忙于工作，在家的时间已然减少，已经导致与儿童进行有效陪伴时间减少；在有限的共处时间内，家长又不得不当起课程学习的监督员，以至于亲子冲突日益成为家庭生活的常态。

     亲子冲突处理得不恰当，就会积累很多怨愤，双方控制不住自己的言语或者行为，导致互相伤害。这会使父母和家庭不仅不能作为孩子健康成长的安全港湾，反而成为另一种伤害，令人扼腕。因父母的耳光而纵身一跃的孩子，是在用生命发出呐喊和反抗，让家长们不得不心惊肉跳地扪心自问：到底该如何与孩子相处？

     比起讨论孩子们流行起“佛系”盘串儿，我们更应该关注的是孩子的心理健康。按说当下儿童生活在物质和文化生活日益丰裕的社会之中，理应拥有更幸福和快乐的童年。然而近年来未成年人抑郁比率却持续上升，因身心健康问题无法持续学习甚至休学的现象并不鲜见。

     有孩子表示，在遇到压力感到愤怒时去捏捏压力球，在感到焦虑时抚摸毛绒玩具，都可以让自己的情绪得到一定程度的缓解。这样的解压方式，应该是比堵在心中无处发泄，或者走极端来得积极。

    但除了减压玩具，更重要的是来自父母和家庭的关怀，让孩子有人可以倾诉，有地方可以依靠，有渠道可以释放压力。这就需要家长特别用心地去营造和谐的亲子关系。

     具体到育儿上，家长往往会因为孩子做了让自己高兴的事情才去表达爱意，而缺乏对孩子存在本身的感恩，也即无条件的爱。其实只要设想一下，假设孩子遇到生命危险，这时候家长根本不会管孩子曾做了什么事，而是只要孩子活下来就无比高兴。

    既然孩子们都开始了盘串儿，在此，也请家长们能踏准孩子们的节奏。不妨借用下佛家话语，对自己育儿中的“贪、嗔、痴、慢、疑”进行灵魂拷问。比如自己对教育成功的过度追求，期望儿女成龙成凤，这是不是一种贪心？ 把孩子和人家的攀比，当自己孩子不如别人时，就对孩子发脾气或生闷气，这是不是一种嗔怒？想当然地认为孩子必须比自己好，这是不是一种愚痴？责骂孩子或者不尊重孩子，这是不是一种怠慢？经常担心孩子，怀疑他的能力水平，不相信孩子，是不是疑心太重？

     人常说，育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。孩子仿佛是一座桥，借由这座桥，家长回到自己，完成自身生命圆满。

     天下父母莫不希望孩子样样都好。希望孩子上好学校，在学校里出类拔萃，有个好的前程。这当中一旦孩子偏离轨道，家长就会产生诸多不满。可以说，渴望自己的孩子出人头地，是一种最漫长的等待或者折磨。育儿中的教育常识之一，就是孩子的成长与发展是先天因素与后天教育共同作用的结果。

     所以，家长对孩子既不要无所作为，也不要相信教育可以改变一切。而且，大多数孩子终将平凡。接受平凡，让孩子学会在平凡中享受生活，这是与孩子和解的基础理念，也可以说是放下自己的“贪念”。

     把自己的孩子和别人家的孩子比较，似乎是家长们的通病。育儿中的教育常识之二，是要认识到每个孩子都是独特的，在智力、情感以及心理发展等诸方面都有自己独一无二的特点。所以，不要迷信别人的家庭教育方法，也不要拿自己的孩子和人家比，所谓成功的家庭教育方式是很难复制的。

      每个孩子都有自己独特的光芒，当我们再起分别心，羡慕起别人家的孩子时，不妨也常想想自己小时候，那些淹没在父母嘴里的“别人家孩子”的至暗时刻。请不要重复自己父母犯过的错，让孩子活在别人的人生坐标里。

      除了希望孩子样样都好，很多父母还希望孩子要比自己强，江山代代新人出嘛。自己的父母没读过大学，自己上了个211大学，那么孩子怎么着也得上个985大学。似乎每个父母都有同样的雄心，认为只要未雨绸缪，只要安排妥帖孩子的每一步，孩子定会有比自己更光明的未来，因为孩子是站在自己的肩膀上起飞的。

     可是，孩子的未来岂是家长决定得了的？人生际遇实在是风云变幻，相较于家庭和父母的影响，个体的发展更离不开大的社会环境。来自外部的社会变化，又岂是父母可以安排得了的？就比如对于现在的青年人就业，几年前家长拼命“鸡娃”时谁能想到，985大学毕业可能也会找不到合适的工作。

      日常生活中父母由于有体力和心智的双重优势，难免不尊重孩子，在亲子冲突时责骂时有发生。但是这些对自己孩子责骂的父母很少会去责骂其他成人。面对成年人家长能约束自己的言行，面对自己的孩子却很难做到。对于浸染在几千年“孝”文化中的中国家庭，父母与子女之间的平等更多是种美好的愿望。很多人甚至认为现在的孩子难以管教并变得叛逆，正是由于失去了传统的孝道，过多的讲究平等使得孩子失去了对父母的尊敬和顺从。

      其实，引导孩子有孝心和采用权威民主的教养方式之间并不矛盾。父母要时常做这样的反思：如果我想得到一段美好的亲子关系，那就必须克服对孩子的“怠慢”，用更平等的姿态来对待孩子。

      有家长说，在很长一段时间，她发现自己和孩子之间是一种负能量的状态。家长总聚焦在孩子的缺点和不足，发现他学习自律性不够，字写得不工整，专注力不够，等等。而孩子也如她所愿，始终注视着自己的不足，越发不自信。其实，孩子的不自信不过是家长的映射。孩子就是一个敏感的接收器，他无时无刻不在接收家长的信息。当家长恐惧，孩子能感受到恐惧；当家长放松和自信时，孩子也能感受到放松和自信。

      所以当家长恍然大悟克服疑心，试着看到孩子的优点时，就会发现孩子原来有很多闪光的地方。孩子需要家长真心实意地给予鼓励和信任，这种鼓励与信任能带给他很多力量，并进而散发自信的光芒。

    从家长教育孩子的方式，似乎也能看出成人自己的人生态度。家长在人生中最看重的，可能也是在家庭教育中最想让孩子得到的。教育孩子和人生修炼在根本上是一致的。可以说，家庭养育的关键之处是通过家长的自我完善带动孩子发展，这是一个漫长的家长成长的过程。

    孩子恐怕是成年人的最大软肋了，和自己的孩子和解，又或是人生新阶段。从根本上说，一个人也只有放下对完美父母的执念，才能完整地接纳父母，接纳自己；最终放下对完美孩子的执念，才会接纳孩子。孩子有自己的人生道路，家长要接受。你我皆凡人，大多数孩子也是平凡甚至平庸的，家长要尊重孩子的选择，接纳孩子本来的面貌。

    这世上，本没有完美的父母，也没有完美的孩子。怎样才算炼成“佛系”家长，真正与孩子和解？借用罗曼·罗兰的名句：世上只有一种英雄主义，那就是在认清生活（孩子）的真相之后依然热爱生活（孩子）。