陆游：不装了，我就是睡神
文化
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2024-03-24 16:02
重庆
上过初高中语文的朋友都知道，陆游的形象是很正的。提到他，一张口就是著名的爱国主义诗人。对于这样的陆游，似乎把他放在楚国，他就是屈原；把他放在唐朝，那他就是杜甫。他们似乎也都有一个特点，整日忧心忡忡，根本睡不好觉。屈原是“涕泣交而凄凄兮，思不眠以至曙”，杜甫是“自经丧乱少睡眠”，陆游也是“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，大半晚上的也还在听风听雨，哪怕做梦也都是渴望上前线打战。梁启超就疯狂点赞：“集中什九从军乐，亘古男儿一放翁。”说陆游的集子里，十之八九都是写为国从军的渴望和欢乐，自古以来就数陆游是真正的男子汉。但如果我们真的去翻一翻陆游的集子，就会意外发现，这位浓眉大眼的陆游，其实还是一位特爱睡觉的养生达人。甚至可以说，在陆游的集子里，唯有爱国和爱睡觉，不可辜负。在养生届尤其出名的《午梦》一诗，就是陆游睡了一个美美的午觉后写的：你看他多会午睡，选择的环境就很好，又安静又幽暗。这样一觉睡起来，时长直接拉满，将尘世里的一切烦恼和忧虑都通通抛却了，是不是特别减压啊。当然了，最令人震惊的还是“不觅仙方觅睡方”这一句，多少人执着求仙求长生而不得，陆游倒好，只要睡得好，就连神仙也不做了。我怀疑他是真的求到了“睡方”，在他的另外一首《昼眠》里，大白天还不起床的他发出了这样的豪言壮语：“且向人间作睡仙！”不仅白天一个人睡，哪怕来客人来朋友了，陆游的社交活动也是比谁更能睡，并且很骄傲的记录了在《客去》这首诗：相对蒲团睡味长，主人与客两相忘。
须臾客去主人觉，一半西窗无夕阳。哪怕朋友睡够了，睡不动了，陆游也不管不顾，自己睡觉要紧，一直睡到“一半西窗无夕阳”，才慢慢回过神来。更好玩的是，陆游还是一个很双标的爸爸，一边劝自己孩子应该好好学习，自己却一边睡大觉。在著名的《冬夜读书示子聿》里，陆游就一本正经、语重心长、苦口婆心地嘱咐孩子：儿啊，这大冬天的你可不能松懈，不能懈怠啊，一定要不遗余力的学习，而且要坚持到老，养成终身习惯。但陆游自己呢，不好意思，爹就先睡了。并且不忘写诗给儿子点赞，在《睡觉闻儿子读书》诗里就说：“梦回闻汝读书声，如听箫韶奏九成。”书读得挺好，我可爱听了，别停啊别停。你要是问陆游为啥不读书，他也有借口，表示自己是没办法，一看书就各种犯困，各种眼昏脑胀。什么“酒是治愁药，书为引睡媒”、“眼昏妨读书，不睡复何如”，什么“书卷才开作睡媒”、“一字不看方睡美”，各种借口都来了。而且这大冬天的看书得多冷啊，冬天可能会妨碍看书，但却不会妨碍人睡觉。陆游在另外一首诗就特自豪地表示：“一夜山中三尺雪，未妨老子日高眠”。管你再大的雪，也不妨碍老子睡大觉！那么等天气回暖了，像现在这样的三月，春暖花开了，是不是就应该早起看看书了？但陆游不愧是陆游，一样照睡无疑，在《寺居睡觉》这首诗里假装一脸惭愧地表示：“老懒只贪春睡美，愧闻童子诵经声。”实际上，恐怕就像当初睡在被窝里听儿子读书一样，直接笑出声。毕竟读书也好，诵经也罢，哪有睡懒觉这么美呢？睡懒觉也确实成了陆游的终身爱好，老了之后，将个性签名都一度改成了：“老夫暮年少嗜好，但愿无事终日眠。”我这个人没啥爱好，就希望没事能多睡睡觉。最终，爱睡觉的陆游比谁都能熬，直接熬成南宋最长寿的大诗人，足足活了八十五六岁。可见一个人想要有健康的身体，充足的睡眠实在必不可少。不过在如今快节奏、高强度的现代生活里，大家往往习惯性熬夜、失眠，睡好觉、睡懒觉这种事也都成了一件特别奢侈和稀缺的一件事，动不动就是“耿耿星河欲曙天”。世界睡眠日刚过不久，希望大家和陆游一样，放平心态，少点内耗，每天都能睡个好觉。实在睡不着也没关系，找本啃不动的书看看吧，翻着翻着睡意不就马上来了？
