前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师好，请问真正的健康有什么考量标准吗？如何知道自己站桩已经达到了完全健康的状态？是看站桩的时间长短还是别的？
回答
你身体是不是健康自己应该知道的吧？没病是第一步，第二步就是没有亚健康。那就是真健康了
前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师好，请问真正的健康有什么考量标准吗？如何知道自己站桩已经达到了完全健康的状态？是看站桩的时间长短还是别的？
回答
你身体是不是健康自己应该知道的吧？没病是第一步，第二步就是没有亚健康。那就是真健康了
