前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师好，请问，观呼吸时，按老师说的 观察吸气是如何转为呼气的，有一次我闭眼观察，感觉气是在鼻子上方转为呼气，过了约15分钟开眼，手到了左上方。感觉不对了，没有按照老师说的在鼻孔处观呼吸。但是老师，我觉得吸气，气是进了身体里面才转为呼气的，所以请问如何在鼻孔处观吸气是如何转为呼气的？ 观呼气如何转为吸气，我可在鼻孔处观到，因为是呼气是在鼻孔外转为吸气的，但是吸气转为呼气是在身边里面完成的，如何在鼻孔处观到？请教老师，谢谢
回答
不对的，吸气后有个瞬间的停顿，你心够宁静甚至会有一个明显的停顿，再变成呼气的。是你的感觉被呼吸进来后引起的身体感觉拉走了。你再仔细体会一下，这个需要瞬间都不走神才可以发现的
我们的呼吸进来出去必然要经过鼻孔，吸气呼气都能在这里观察到
