前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师好，我知道吸气后转为呼气时有个小停顿，而且老师说应该在鼻孔处观吸气是如何转为呼气的。问题是吸气转为呼气是在身体里完成的，气进去身体里才转为呼气，所以这个转化是在身体里面才能观到的呀，请问如何在鼻孔处观呢？（呼气转为吸气在鼻孔处可观察到，因为那是在鼻孔处完成的）。谢谢
回答
你就在鼻孔等它变化。
后记，这个同学的问题是太纠结是从哪里开始的了，仔细想想无论从哪里开始的，鼻子的呼吸会不会转变，转变的时候你抓住这个瞬间就是了，只要你不走神一定抓得到
